Усталость или болезнь — почему появляются черные круги под глазами

Пять возможных причин синяков под глазами

Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.

Неправильный образ жизни

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами, сообщается на сайте neboleem.net.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.

Анатомическое строение кожи лица

Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.

Возрастные особенности

По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.

Обезвоживание организма и отеки

Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.

Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Читайте также:  Невролог предостерегла от приема анальгина и аспирина при коронавирусе Общество РБК

Болезни внутренних органов

Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни.

К ним относятся:

  • болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
  • болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
  • болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
  • болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
  • болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
  • гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
  • инфекционные болезни (чаще аденовирус); анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
  • синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.

При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.

7 небанальных причин темных кругов под глазами

Проблема темных кругов и мешков под глазами знакома каждой второй девушке. Что мы делаем в первую очередь, когда сталкиваемся с этой бедой? Правильно, берем консилер. Самые ответственные девушки начинают ложиться раньше спать и назначают себе курс витаминов. Но что делать, если все эти способы (консилер не в счет) не помогают, а круги под глазами продолжают «сиять», делая тебя похожей на грустную панду?

Оказывается, причины появления темных кругов кроются гораздо глубже, чем мы думали. И порой витаминов и здорового сна недостаточно, чтобы от них избавиться. Давай разберемся. Возможно, причина, по которой ты страдаешь, есть в нашем списке.

Генетика

Если ты обладательница темного или оливкового цвета кожи, то генетически ты более расположена к появлению темных кругов под глазами. Все просто: для твоего цветотипа характерна более высокая концентрация меланина, что и приводит к пигментации в виде теней под глазами. Но ты вовсе не обязана мириться с этим! В дерматологии уже давно используют специальный лазер, с помощью которого ты можешь уменьшить пигментацию и избавиться от темных кругов под глазами.

Слишком продолжительный сон

Ты все правильно прочитала! Слишком долгий, как и слишком короткий сон – еще одна причина темных кругов под глазами. Оказывается, пока ты спишь, под глазами скапливается насыщенная кислородом кровь, которая и создает эффект мешков. Старайся спать не менее и не более семи часов – именно такое количество сна обеспечит достаточное восстановление твоему организму и поможет избавиться от мешков под глазами.

Вода и питание

Как ни странно, но совет «пей больше воды» работает и здесь. Достаточное количество чистой воды помогает увеличить кровоток, что предотвращает скопление крови под глазами и отечность в целом. Попробуй выпивать в день восемь стаканов воды – и уже через неделю ты заметишь видимые изменения. Также не забывай о продуктах, богатых витамином К: баклажаны, фасоль, виноград и огурцы. Они укрепляют стенки капилляров и способствуют правильному кровообращению.

Читайте также:  Как удалить родинку в домашних условиях - wikiHow

Аллергия

Кто бы мог подумать, но сезонные аллергены — такие как пыльца, трава и даже пыль — также могут усугубить ситуацию с темными кругами под глазами. Дело в том, что воспаление в пазухах носа увеличивает кровеносные сосуды вокруг глаз, что и создает синеватый оттенок. Постарайся спать со слегка приподнятой головой – это поможет уменьшить скопление жидкости вокруг глаз. А также приобрети увлажнитель воздуха, который успокоит опухшие кровеносные сосуды и снимет раздражение.

Твоя машина

Не стоит пренебрегать уборкой в машине. Ковровое покрытие и обивка в автомобиле являются отличным прибежищем для пылевых клещей, плесени и пыли, что может вызвать аллергию, раздражение кожи и, конечно, ненавистные мешки под глазами.

Простуда

Если у тебя насморк, то готовься, что темные круги и мешки под глазами будут твоими главными спутниками во время болезни. Нездоровый и прерывистый сон не позволяет коже достаточно отдохнуть и восстановиться, а в первую очередь это сказывается на коже вокруг глаз. Более того, выписанное врачом лекарство может «подлить масла в огонь». Среди таких — сосудорасширяющие средства и препараты, предназначенные для снижения высокого кровяного давления. Неудивительно, ведь эти таблетки работают по принципу расширения сосудов и увеличения потока крови по всему телу.

Слишком глубокое очищение

Если в конце дня ты старательно снимаешь макияж мицеллярной водой, то остановись. Грубо удаляя макияж с век, ты можешь повредить кровеносные сосуды нежной кожи вокруг глаз, что может стать причиной появления темных кругов. Так что старайся не сильно тереть глаза и использовать для снятия макияжа только мягкие ватные диски или спонжи.

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

  • Почему мы грызем ногти?
  • Можно ли сидеть нога на ногу?
  • Пять способов почувствовать «кожный оргазм»
Читайте также:  Почему возникает ощущение жжения в мышцах бедра причины и что делать

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Ссылка на основную публикацию
Урсосан при желчекаменной болезни
Урсосан: когда печень нуждается в защите… Во времена, когда врачи совершенствовали искусство диагностики, изучая внешний вид человека и особенности пульса,...
Укропная вода для новорожденных — Культура Караван
Укропная вода для новорожденных Почти каждая мамочка знает не понаслышке что такое сильное газообразование у новорожденного. Ведь при такой проблеме...
Укус энцефалитного клеща фото Место и Как выглядит
Как выглядит энцефалитный клещ: характеристики, жизненный цикл, где обитает, когда опасен, как бороться, профилактические меры Энцефалит — это смертельно опасное...
Урсофальк инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС
Аллергия на всё Большинству мамочек через несколько дней после родов приходится сталкиваться с такой проблемой, как желтушка у младенца. Она...
Adblock detector