Спондилез — симптомы, причины и методы лечения болезни

Лечебная гимнастика

Kakla daļas spondiloze (Nodarbības notiek katru otrdienu un ceturtdienu plkst. 12:00)
Nodarbības mērķis – ar speciāliem vingrojumiem atslābināt, pastiept, izkustināt, stiprināt plecu – lāpstiņu
rajonu un kakla daļu. Uzlabot asinsriti kakla, plecu – lāpstiņu rajonā.
Medicīniskie slēdzieni, kuriem nodarbība būtu piemērota:

  • Kakla daļas nestabilitāte;
  • AVS – artērija vertebralis sindroms (galvas reiboņi);
  • Galvas sāpes – saistītas ar galvas asinsrites atteces traucējumiem;
  • Diska protrūzija;
  • Roku tirpšana;
  • PLP – plecu lāpstiņu periartrīts (sāpes plecu locītavā, kustību ierobežojums plecu locītavā).

Difūza spondiloze – kakla, krūšu, jostas daļas spondiloze. (Nodarbības notiek katru otrdienu un ceturtdienu plkst.
7:45 – trenējošais režīms un plkst. 10:30 – saudzējoši — trenējošais režīms).
Nodarbības mērķis – pareiza kustību stereotipa veidošana, stājas uzlabošana, līdzsvara un koordinācijas vingrojumi.
Muguras muskuļu stiepšana, stiprināšana, jo vēdera muskuļi – mugurkaula stabilizatori! Sānu muskuļu stiprināšana.
Augšstilba muskuļa (kvadricepss) stiprināšana – iegurņa stabilizācija. Galveno ķermeņa locītavu – kāju, roku, pēdu,
plaukstu, pirkstu izkustināšana, kustību apjoma uzlabošana.
Diagnozes difūzas spondilozes grupās:

  • Nepareiza stāja (apaļa mugura, apaļi-ieliekta mugura, palielināta jostas daļas lozdoze, kifoze, spārnveida
    lāpstiņas, slīps iegurnis, stājas asimetrija);
  • Diska protrūzija;
  • Diska trūce.

Individuāla vingrojumu kompleksa sastādīšana pie skoliozes I, II pakāpe pēc Šrotas metodes. Pēc iepriekšēja
pieraksta.

Спондилез позвоночника

Спондилез позвоночника – это хроническое заболевание, при котором на телах позвонков образуются костные выросты. Они называются остеофитами или спондилофитами. Поначалу они не причиняют беспокойства, но со временем они могут привести к неподвижности шеи, поясницы или спины.

Вовремя остановить развитие спондилеза – значит избежать его осложнений, восстановить работоспособность, избавиться от болей и тугоподвижности в шее, спине, пояснице или существенно уменьшить эти симптомы. Лечение в клинике «Тибет» дает эти результаты более чем 90% случаев.

Что такое спондилез?

Почему возникают остеофиты?

Чтобы понять причину спондилеза, нужно в общих чертах представлять себе анатомию позвоночника. Он состоит из трех десятков позвонков, которые соединены между собой эластичными прокладками — дисками. Кроме того, позвоночник скрепляют две продольные связки – задняя и передняя. Эти связки прикреплены к позвонкам.

Читайте также:  Беродуал цена в Уфе от руб, купить Беродуал в Уфе в интернет-аптеке, заказать

С возрастом или по причине сидячего образа жизни обменные процессы в дисках и связках позвоночника нарушаются. В первом случае это связано с обезвоживанием организма. Во втором случае – с устойчивыми спазмами в нижнем, среднем или верхнем отделе спины и шее.

Спазмы нарушают приток крови к дискам позвоночника. Возникает нехватка питательных веществ и строительного материала, обезвоживание дисков и их усыхание. Эти изменения сопровождаются потерей упругости. Диск уже не может как раньше противостоять нагрузкам, которые становятся еще больше из-за мышечных спазмов. Давление внутри диска возрастает, и окружающее фиброзное кольцо начинает выпячиваться. При этом оно отрывает от позвоночника участок передней связки. Возникает микротравма.

В результате этого длительного процесса позвонки постепенно теряют опору. В ответ на них образуются разрастания, которые увеличивают площадь опоры, чтобы восстановить устойчивость. Эти разрастания – остеофиты, а процесс их возникновения и роста – спондилез. Дополнительным фактором его развития может послужить обызвествление, то есть выпадение солей кальция в передней продольной связке.

Симптомы спондилеза

На первом этапе остеофиты почти никак не проявляют себя. Их можно заподозрить лишь по затрудненным поворотам головы, скованности, тяжести в пояснице, спине. Со временем к тугоподвижности добавляется ноющая или тупая боль. Обычно она усиливается при долгом стоянии, движениях, но сохраняется и в покое.

Человек, страдающий спондилезом, подолгу не может найти удобное положение для головы во время сна из-за постоянного ощущения дискомфорта. При поясничном спондилезе он сворачивается калачиком, чтобы уменьшить боль, напряжение и дискомфорт.

Следующий этап развития спондилеза – постепенное сближение и срастание остеофитов. Оно сопровождается уменьшением зазоров между позвонками, через которые проходят нервные корешки. Происходит защемление, сдавление нервов, которое вызывает сильную боль и дополнительный мышечный спазм. Из-за постоянного напряжения добавляются мышечные боли.

Тугоподвижность пострадавшего отдела позвоночника прогрессирует. На этом этапе появляются дополнительные симптомы. В шейном отделе это онемение кисти (пальцев), боль в затылке, головная боль, нестабильность давления. Грудной спондилез проявляется болью и скованностью между лопатками, болью в груди. В поясничном отделе это неприятные ощущения в ягодице, тяжесть, одеревенение, холод, снижение чувствительности в ногах.

Читайте также:  Боковой амиотрофический склероз

Как лечить спондилез?

1-й этап (Диагностика, облегчение боли)

На первичном приеме врач проводит диагностику. Прощупывая спину вдоль позвоночника, он находит участки мышечного напряжения. Исследуется степень усилий при поворотах тела, шеи. Изучаются неврологические рефлексы, чтобы определить степень защемления нервов. При отсутствии снимков пациент направляется на рентген. При наличии сопутствующего остеохондроза и подозрении на протрузию или грыжу позвоночника назначается МРТ.

Получив данные обследования, врач составляет индивидуальный курс лечения. При наличии острых симптомов оно начинается с облегчения боли и мышечного напряжения. Это делается с помощью массажа (точечного, лечебного) и иглоукалывания. На этом этапе восстанавливается чувствительность онемевших пальцев, других участков тела. Облегчаются симптомы, связанные с защемлением нервов в позвоночнике.

2-й этап (Оздоровление позвоночника)

На этом этапе врач воздействует на причины образования и разрастания остеофитов. Спондилез – дегенеративно-дистрофическое заболевание. Поэтому для его лечения нужно привести в норму обменные процессы в позвоночнике, запустить процесс заживления и восстановления соединительных тканей.

Это можно сделать только одним способом – устранить мышечные спазмы, уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить приток крови к межпозвоночным дискам. Для этого в нашей клинике применяется комплексная терапия восточной медицины.

Обычно лечебный курс включает от 9 до 15 лечебных сеансов. Во многих случаях лечение спондилеза проводится одновременно с лечением остеохондроза или его осложнений.

Nadija Strazdiņa

Main Menu

  • Jaunumi
  • Medicīna
  • Fizioterapija
  • Pedagoģija
  • Speciālais Sporta Centrs
  • Projekti
  • Galerija
  • Jautri
  • Par mani
  • Arhīvs

Lietotāji

Ārstnieciskās vingrošanas komplekss (mugurkaula jostas daļas spondiloze)
Otrdiena, 08 decembris 2009 14:01

Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir mazināt un likvidēt pacienta funkcionālos traucējumus un sāpes, atgriežot viņu ierastajā vidē.

Guļus uz muguras

Mugurkaula jostas vieta visu laiku piespiesta pie paklāja.

1. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas. Diafragmālā elpošana:

  • ieelpā — vēders piepūšās;
  • izelpā — vēders saplok.

(5 — 6 x)

2. Kr. kāja saliekta gūžas un ceļa locītavās, pēda uz grīdas, lb. kāja taisna. Taisno kāju celt uz augšu un lēni agriezties sākuma stāvoklī.

(10 — 12 x ar katru kāju)

3. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas taisnas priekšā:

  • izelpas laikā ar rokām stiepties pie ceļim (atcelt galvu un plecu joslu)
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī un atbrīvoties.

(8 — 10 x)

4. Vingrojums (vingr. Nr.1)

5. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas izvērstas plecu augstumā:

  • virzīt ceļus līdz grīdai (sekot,lai pleci neatceļas no grīdas)
  • iztur
  • atgriezties s.st.

(5 — 8 x uz katru pusi)

6. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas gar sāniem:

  • sasprindzinot starpenes muskulatūru un sēžamuskulatūru
  • pacelt iegurni, jostas daļu un muguru līdz lāpstiņu apakšējam stūrīm
  • atgriezties sākuma stāvoklī, nolaižot muguru, jostas daļu un iegurni
  • atbrivoties

(8 — 10 x pildit ļoti lēni)

7. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas, rokas gar sāniem:

  • nedaudz paceltas rokas virzit uz augšu, neskarot grīdu
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī

(8 — 10 x)

8. Viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, apakšējā kāja salikta, augšējā taisna:

  • lēni celt augšējo kāju uz augšu
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākuma stāvoklī

(8 — 10 x ar katru kāju)

9. Viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, augšējā kāja saliekta, balstās uz grīdas, apakšējā taisna:

  • celt apakšējo kāju uz augšu
  • noturēt
  • lēni atgriezties sākumā stāvoklī

(8 -10 x ar katru kāju)

10. Guļus uz sāniem, viena roka zem galvas, otra balstās uz grīdas, kājas taisnas:

celt kājas uz augšu

lēni atgriezties sākuma stāvoklī.

(8 – 10 x uz lb. Sāniem, 8 – 10 x uz kr.sāniem). Seko, lai nenotiek ķermeņa rotācija!

11. Guļus uz vēdera, rokas augšā, kājas taisnas:

uzlikt plaukstas uz pakauša

atgriezties sākuma stāvoklī.

12. Guļus uz vēdera, kājas taisnas:

atcelt kājas, vilkt pirkstgalus uz sevi

atgriezties sākuma stāvoklī

(8 – 10 x). Sekot, lai nesaspringst jostas daļa!

atcelt pretējo roku un kāju

atgriezties sākuma stāvoklī.

(8 – 10 x). Sekot, lai mugura būtu taisna, nedrīkst celt pārāk augsti kāju un roku!

neatraujot plaukstas no grīdas, apsēsties uz papēžiem

izelpas laikā ar plaukstam pastiepjamies nedaudz uz priekšu

atgriežamies sākuma stāvoklī.

15. Guļus uz muguras:

saliecot kāju, ar rokām vilkt pie krūtīm

atgriezties sākuma stāvoklī

(3 – 4 x ar katru kāju).

16. Kājas saliektas, pēdas pie grīdas. Diafragmālā elpošana

Ссылка на основную публикацию
Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании (какие нельзя есть)
Что можно кушать при кормлении грудью в первый месяц: рацион питания и примерное меню На женщину, недавно ставшую мамой, наваливается...
Соски при беременности! Почему болят соски при беременности
Боли в сосках во время беременности — патология или норма + советы врача как избавиться от недуга Боль в сосках,...
Соскоб на энтеробиоз (взрослые, дети) показания, как сдать, расшифровка (срок изготовления, сколько
Энтеробиоз Соскоб на энтеробиоз (или анализ на яйца глист) – метод, позволяющий выявить заражение одним из видов гельминтов – острицами...
Список Лучших Витаминов для Детей — Рейтинг (Топ-9)
Пиковит Инструкция по применению Описание: Состав: Показания к применению: Фармакокинетика: Фармакодинамика: Пиковит® сироп для детей содержит комплекс витаминов, являющихся важными...
Adblock detector