Шелушится кожа на ступнях ног причины, лечение, профилактика

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Шелушится кожа на ступнях ног — норма или патология?

Что может спровоцировать шелушение и зуд

Если шелушатся стопы ног, то необходимо в первую очередь задуматься о правильности выполнения требований личной гигиены. Нередко подобный признак возникает у детей, которые забывают принимать душ, ванну после прогулок по пыльным улицам или игр в песке.

Причины патологического состояния кожных покровов можно разделить на две большие группы – внешние и внутренние источники. По статистике в большинстве случаев «виновниками» неприятного проявления становятся аллергия, переутомление, стрессовые ситуации и воздействие агрессивной среды (например, плохая экология, работа с химикатами или ядовитыми парами). Нелишним будет проверить свой рацион на наличие всех необходимых организму витаминов и минералов. Например, стопы ног шелушатся и трескаются при недостатке цинка.

Также к внешним причинам ухудшения состояния кожного покрова можно отнести неправильное лечение. Доказано, что длительный прием определенных видов препаратов вызывает неадекватную реакцию организма, характеризующуюся зудом и отслаиванием верхнего слоя эпидермиса.

Внутренние источники патологии более опасны, чем внешнее воздействие. Если стопа ноги чешется и шелушится, то нужно задуматься о посещении дерматолога и проверки на наличие грибковой или бактериальной инфекции. Важно своевременно исключить такую болезнь, как ихтиоз. Подобная хворь считается наследственной и может возникнуть внезапно без явных на то причин.

Крем и бальзам собственного изготовления

Ежедневное втирание в ступни любого натурального масла — оливкового, виноградного, миндального, персикового или льняного поможет быстро избавиться от шелушения пяток. Во время растирания полезно делать массаж пальцев и свода стопы.

Читайте также:  Краб – польза и вред - свойстава и калорийность, польза и вред на Здоровое питание, снижение веса,

Можно накладывать самодельные питательные кремы. Приготовьте по 1 ст. л. масло жожоба и какао, по 2 ст.л. миндального, облепихового и абрикосового масел, 1 ст.л. глицерина, ¼ ч.л. растопленного пчелиного воска и ароматические масла мяты, чайного дерева и лаванды. Масло какао и воск нагревают на водяной бане. В эту массу наливают глицерин и другие растительные масла. После того как смесь остынет до 30 0 С, в нее вливают по 3-4 капли каждого эфирного масла. Все тщательно перемешивают и используют.

Если кожа на пятках начинает шелушиться, значит с ней что-то не так. Проверьтесь на наличие грибков, пролечитесь, а потом увеличьте количество косметических процедур для ног. Не забудьте про потребление витаминов и правильное питание. Активный образ жизни и тщательный уход за кожей благотворно скажутся на состоянии пяток.

У ребенка шелушатся стопы ног – возможные причины

Дети активно интересуются миром, поэтому самым частым источником проблем маленьких людей становятся паразиты. Эти опасные микроорганизмы можно подхватить от животных, играя в песочнице или просто общаясь со сверстниками. Ничего страшного в этом нет. По крайне мере, паниковать точно не стоит. Когда у ребенка шелушится кожа на стопах ног, нужно просто своевременно начать лечение.

Еще одной популярной причиной зуда и расчесывания становится банальное обезвоживание. Не зря врачи утверждают, что маленькому непоседе нужно выпивать в день не менее литра чистой, негазированной воды. Водно-солевой баланс – лучшая защита от пересыхания и шелушения кожи.

Когда стоит начинать волноваться? Врачи советуют обращаться за помощью в случаях нетипичного поведения ребенка и возникновения дополнительных симптомов сопутствующего заболевания. Посещение врача необходимо, если не понятно, почему у ребенка шелушатся стопы ног и вы заметили:

  • появление родинок;
  • проблемы с заживлением ранок, свертываемостью крови;
  • скачки температуры;
  • перепады настроения.

Такие признаки могут быть первыми звоночками о сахарном диабете или воспалительном процессе в организме.

Что делать, если облазит кожа ног

Для ликвидации неприятных симптомов необходим ряд мер для восстановления функционирования покрова. Домашний вариант ухода — один из самых предпочтительных среди женщин.

№1 Желток одного яйца смешать с 1 ч.л. сливочного масла. Ввести 2 ч.л. натертого картофеля и детский крем. Нанести смесь на предварительно распаренную кожу и обмотать пищевой пленкой и теплым полотенцем. Убрать компресс через 20 минут. Повторять дважды в неделю.

№2 Мятная ванночка поможет избавиться от сухости и вернет тонус коже. Для ее приготовления необходимо измельчить сухую мяту и смешать в равных пропорциях с травой календулы и ромашки. Залить 1 л. кипятка, оставить на несколько часов настаиваться. Пропустить отвар через сито и добавить в теплую воду.

№3 На паровой бане разогреть 2 ст. ложки меда. Соединить с таким же количеством оливкового масла. Обрабатывается сухая кожа, каждая трещина и ранка. Выдержать маску 20 минут и смыть теплой водой.

Аптечные средства

Аптека предлагает богатый ассортимент продукции, которая прекратит облезание кожи на ступнях.

Самые популярные из них:

  • Экстра. Этот крем подарит свежесть, продезинфицирует, предотвратит грибок и неприятный запах.
  • Препарат Gehwol. Поддерживает водно-липидный баланс, подходит для чувствительной кожи.
  • Освежающий бальзам. Хороший помощник для любителей активного отдыха. Снимает зуд, освежает, улучшает кровоток.
  • Акридерм. Пяточный синдром снимает мазь и крем. Они снимают зуд, устраняют аллергию, воспаление и отек.

Если не выявлено инфекционное заболевание, то врач может прописать витамины.

Если шелушатся пятки, и ни один народный метод не помогает, пора сходить в салон красоты. Профессиональное лечение принесет быстрые результаты.

Специалист проведет пилинг, который помогает ороговениям отшелушиться. Это необходимо, чтобы на поврежденном могла образоваться новая здоровая кожа.

Далее ноги будут лечить: парафинотерапия или химические маски и процедуры для повышения уровня влаги.Массаж: прорабатывается вся стопа, каждый палец, носок и щиколотка, чтобы улучшилось кровообращение, и конечность получила питание полезными веществами и кислородом.

Облезающая и трескающаяся кожа выглядит не эстетично и доставляет массу неприятных ощущений. Хорошим средством предотвратить или избавиться от подобных явлений является обёртывание. Из наиболее эффективных и популярных видов этой процедуры можно выделить следующие:

  1. Подогреть на водяной бане подсолнечное масло (100 г), добавить в него два желтка, и тщательно перемешать. Полученной тёплой смесью смазать кожу ног, после чего обернуть этот участок полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплые носки. Длительность процедуры – 1 час. С её помощью кожа хорошо и надолго увлажнится.
  2. Сделать пасту из двух ложек картофельного крахмала и небольшого количества воды и смешать её с предварительно изготовленной смесью питательного крема (3 ст. л.) и отвара ромашки (50 г). Хорошо смазать средством проблемные места и, завернув их плёнкой, оставить на полчаса. По истечении этого времени средство можно смыть. Данная процедура хорошо питает и успокаивает кожу.
  3. Соки свеклы (50 г) и моркови (50 г) смешать с питательным кремом (2 ст. л.). Затем полученную смесь следует нанести на стопы и пальцы ног, обернуть их полиэтиленовой плёнкой и выждать 30 минут. По окончании процедуры следует принять душ. Такое обёртывание питает кожу витаминами.

При возникновении проблемы шелушения ног ни в коем случае нельзя её игнорировать. Очень важно выяснить причину её возникновения и постараться как можно быстрее от неё избавиться, чтобы ситуация не усугубилась. В этом помогут консультации врача, медикаментозное лечение и эффективные народные средства.

Читайте также:  Гнойники на миндалинах без температуры фото, терапия

Аптечные средства

Как бороться с патологией

После вопроса, почему шелушится кожа на стопах ног, обычно следует просьба о помощи. Важно понимать, что лечение базируется на правильности поставленного диагноза. Для примера, при выявлении грибка можно воспользоваться средством «Экзомин», «Номидол», от бактериальной инфекции хорошо помогает мазь «Левомеколь», а с аллергией борются«Гистаном» или «Alergyx».


При условии, что диагностика не нашла серьезных отклонений от нормы, можно попробовать народные рецепты и косметологические процедуры. Чаще всего применяют:

  • ванночки с добавлением специальных ароматных масел, отваров трав;
  • обертывания пленкой после нанесения на кожу меда, водорослей или шоколада;
  • мытье специальными антибактериальными составами.

Что делать если шелушатся стопы ног? Дерматологи рекомендуют контрастный душ. Считается, что перепады температур активируют естественную регенерацию эпидермиса и предотвращают развитие патологического состояния.

Как избавиться от шелушения ног

Прежде чем начинать бороться с шелушением ног, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который обязательно порекомендует употреблять в пищу большое количество продуктов, богатых витаминами. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, особенно в весенний период. Ведь шелушение нередко возникает в результате авитаминоза, который обычно проявляется по окончании зимы. Именно в этот период человек не получает необходимое количество полезных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

Очень важно делать ежедневные ванны для ног, причём они должны быть и расслабляющими, и питательными. Именно таким способом кожа на ногах отдохнёт и сможет при помощи раскрывшихся пор полноценно напитываться питательными веществами и влагой. В случае если кожа шелушится на каком-то определённом участке ноги, каждый вечер нужно смазывать его жирным кремом или маслом.

После того как средство немного впитается в кожу, нужно надеть носочки из натурального материала. Желательно, чтобы вся одежда была из «дышащих» материалов, не нарушающих баланс влаги. Хорошим средством избавления от шелушения кожи на ногах является активный образ жизни, при котором подкожные процессы проходят намного эффективнее.

Профилактические меры

Важно понимать, что стопы ног обычно шелушатся от банального перегрева или недостаточной влажности в помещении. Избежать проблем несложно — нужно просто соблюдать водно-щелочной баланс, стараться поддерживать температуру в квартире в пределах 20-24 градусов, пользоваться увлажнителями воздуха (например, поставить металлическую кружку с водой на батарею).

Лучшей защитой от негативного внешнего воздействия врачи называют сильный иммунитет. Поэтому оптимальной профилактикой любой болезни считаются занятия спортом, правильный, сбалансированный рацион, закаливание и позитивный настрой. Берегите себя, и все проблемы со здоровьем пройдут стороной!

Рецепты избавления от трещин и шелушения ступней в домашних условиях

Сегодня огромное количество рецептов, которые помогут избавиться от недуга с помощью домашней аптечки и народных рецептов.

Пищевая сода и молоко

Приготовление состоит из следующих этапов:

  • Нагреть до 38°С 3 стакана молока (750 мл).
  • Вылить в миску и опустить в нее ноги на 10 минут.
  • Слегка увлажнить 3 ст. л. пищевой соды, набрать рукой и массировать ею ступни.
  • При необходимости воспользоваться пемзой.
  • Держать ноги в молоке еще 5–10 минут, затем просушить полотенцем.
  • Выполнять процедуру три раза в неделю.

Сода считается отличным антибактериальным средством, а молоко размягчает кожу, подготавливая ее к последующим манипуляциям.

Ванночки с настоями трав

Зверобой, ромашка, мята, лаванда и другие растения в нашем ближайшем окружении благотворно действуют на сухой кожный покров. Если травы содержат эфирные масла, то готовят не отвар, а настой (летучие вещества разрушаются при кипячении). После заваривания кипятком сырье нагревают еще 5–10 минут, затем 30–120 минут настаивают. Пропорции травы и воды — 1 ст. л. на 200 мл.

Принимают ножную ванночку с настоем цветков или листьев в течение 20–30 минут, пока раствор не остынет. Можно делать каждый вечер, это очень полезно для ног, облегчает засыпание и улучшает сон.

Крахмал, лимонная корка и вазелин

Ежедневные ванночки из 1 ст. л. крахмала, смешанного с 1 л воды. Время воздействия — 30 минут. Количество процедур — 8–12. После ванночки ступни нужно смазать жирным кремом.

Лимонную корку с вазелином смешивают и готовят по следующему рецепту:

  • Высушенной, а затем измельченной лимонной корки потребуется 1 ст. л. (10 г).
  • Добавляют 1 ст. л. вазелина, что составляет 15 г.
  • Смешивают до получения кремообразной массы.
  • Смазывают стопы ног, сверху покрывают пищевой пленкой и махровым полотенцем.
  • Компресс оставляют на всю ночь, утром промывают ступни водой.

Получается естественный эксфолиант для отшелушивания ступней. Кроме того, лимон обладает антисептическими и отбеливающими свойствами. Вазелин смягчает и защищает кожу, препятствует потере влаги.

Будем признательны, если в комментариях вы будете оставлять свои способы, эффективно справляющиеся с шелушением кожи на ступнях ног. Указывайте состав средства и длительность применения.

Doctor

Причины шелушения кожи на ступнях

Факторы, которые отрицательно влияют на состояние стоп:

  • недостаточное увлажнение ног, особенно часто кожа сухая в летние месяцы;
  • грибок стоп;
  • авитаминоз;
  • недостаток витаминов А, Е, D и В;
  • перемена климата;
  • отрицательные атмосферные особенности: переохлаждение, долгое нахождение на солнце;
  • регулярное использование воды повышенной жесткости, или воды с высоким содержанием хлора;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • обувь, которая доставляет дискомфорт;
  • аллергии;
  • нервное изнеможение, стрессовое состояние, депрессии;
  • возрастные изменения структуры кожи, старение, потеря естественной влажности;
  • затяжной прием препаратов, которые содержат сильнодействующие вещества;
  • отрицательная реакция на косметические и гигиенические средства и процедуры.
Читайте также:  При сахарном диабете можно кушать гематоген - При сахарном диабете можно кушать гематоген

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Ступни ног шелушатся и облазят что делать?

Шелушение кожи на ступнях – весьма распространенное явление. Эта проблема может сопровождаться таким недомоганием, когда трескаются пятки. Кожа на ступнях может покрыться глубокими трещинами, которые вызывает сильную боль и кровоточивость. Причиной шелушения и трещин кожи на ступнях обычно является сухость кожи. Шелушение и растрескивание усиливается, если кожа на пятках огрубела.

Для большинства людей это неприятная косметическая проблема, но когда трещины становятся глубокими, или шелушение усиливается, проблема обостряется. Человеку становится больно стоять на ногах, кожа начинает кровоточить, и ранки могут быть инфицированы. Если шелушится кожа на ступнях, это не только косметическая проблема, но это также может быть признаком внутреннего нездоровья.

Шелушение кожи на ступнях: причины

Проблема может поразить как обе ступни сразу, так и только одну из них. Но более часто шелушение кожи на ступнях возникает сразу на двух ногах.

Проблемы с кожей на ступнях появляются из-за нехватки витаминов, минералов и цинка. Климатические условия так же могут влиять на состояние кожи ступней. Люди с избыточным весом рискуют усилить давление на ступни. Если давление превышает нормальное, то края ступни опускаются вниз. При условии, что кожа потеряла свою эластичность, это может привести к растрескиванию кожи на ступнях. Ношение открытой обуви обычно усиливает уже существующую проблему. В тяжелых случаях, когда ранки инфицируются, растрескивание ступней может привести к воспалению.

Иногда сухость кожи может являться симптомом заболевания. Для облегчения проблемы не носите открытую обувь и обувь на тонкой или жесткой подошве. Используйте пемзу для удаления огрубевшей кожи, чтобы избежать ее огрубления. Существуют так же специальные стельки и «подпяточники» для лучшего распределения нагрузки на ступню. Носите обувь на амортизирующей подошве.

Шелушение кожи на ступнях : основные методы лечения

• Ежедневно очищайте и увлажняйте кожу. Перед сном подержите ноги в теплой мыльной воде 15 минут. Насухо вытрите. Возьмите чайную ложку вазелина, добавьте сок 1 лимона. Втирайте в кожу ступней. Дайте средству впитаться в кожу. Повторяйте процедуру ежедневно и шелушение кожи на ступнях не будет нам досаждать.

• Смесь глицерина и розовой воды при ежедневном использовании помогает улучшить состояние шелушащихся и трескающихся ступней.

• Не забывайте о ступнях во время ежедневных процедур по уходу за телом. Пользуйтесь отшелушивающими кремами и скрабами для ухода за кожей ступней.

• Нарастание огрубевшей кожи только ухудшает ситуацию. Используйте пемзу или специальную мочалку для удаление огрубевшей кожи со ступней.

• Наносите маслосодержащие увлажняющие средства на кожу ступней дважды в день.

• Побалуйте ваши ножки. Регулярно делайте педикюр дома или в салоне.

• Делайте ванночки для ног, добавляя в воду морскую соль.

• В 100 мг. кокосового масла добавьте 3 ч. л. камфоры и 3 ст. л. расплавленного парафина. Наносите это средство ежедневно перед сном на шелушащуюся или растрескавшуюся кожу ступней. А по утрам наносите на ступни крем для тела или крем для рук.

• Пилинг на основе клубники. Покрошите 6-8 клубничек, смешайте с двумя столовыми ложками оливкового масла и чайную ложку морской соли. Нанесите эту смесь на кожу ступней массирующими движениями. Оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой. Затем сполосните ноги холодной водой. Вы можете делать такую же маску для ступней, используя вместо клубники миндаль. Вы так же можете готовить скрабы путем измельчения кукурузных листьев или листьев лесного ореха (очень полезно для очищения ступней от огрубевшей кожи) . Соки и масла из различных фруктов и орехов помогают питать кожу ступней.

Ссылка на основную публикацию
Чувство голода после еды причины возникновения, как избавиться
Почему людям хочется есть даже после сытного приема пищи Чувство голода после полноценного приема еды является довольно распространенной проблемой, даже...
Что такое олигозооспермия причины, диагностика, лечение — клиника АВА-ПЕТЕР
Лечение олигоспермии Олигоспермия – это болезнь, сопровождающаяся уменьшением в сперме количества сперматозоидов до уровня, когда они утрачивают способность к оплодотворению...
Что такое остеоинтеграция
Что такое остеоинтеграция при имплантации зубов, как определить, что имплантат остеоинтегрировался Операция по установке зубного импланта длится относительно недолго. Гораздо...
ЧУЗ; Клиническая больница; РЖД-Медицина; города Саратов
Структура ОАО "РЖД" Руководство Заместитель генерального директора - начальник дирекции Иванов Павел Алексеевич Первый заместитель начальника дирекции Рахимжанов Денис Махметович...
Adblock detector