Повышенный холестерин при беременности, норма уровня у беременных в 3 триместре

Холестерин при беременности: жир бывает полезным!

Напуганные рекламными роликами о вреде холестерина, который, по сути, является жирами, будущие мамы забывают о его пользе. Холестерин при беременности отвечает за жизнедеятельность женщины и ее ребенка. Недостаток, как и избыток, может спровоцировать проблемы в развитии малыша и беременной.

Хороший или плохой?

Холестерин, как показывают исследования последних десяти лет, обязательно нужен организму. С едой он поступает в количестве только 20%, все остальное – это выработка его в печени.

Если таких липидов (жиров) много, будут серьезные осложнения – увеличивается вязкость крови (может спровоцировать тромбоз), повышается нагрузка на сосуды (а все питание и насыщение кислородом ребенка происходит через них). При повышенном показателе иногда наблюдаются:

  • Ожирение.
  • Дисфункция почек.
  • Атеросклероз.
  • Эндокринные нарушения.

Но нужно быть честными – холестерин при беременности особенно необходим. Он отвечает за жизненно необходимые функции:

  1. Витамины, в том числе А (отвечает за зрение), D (образование костей и закладка зубов будущего младенца), Е (отвечает за эластичность сосудов), К (поддерживает работу сердца), относятся к жирорастворимым.
  2. От этих липидов зависит нормальная работа почек, надпочечников, печени. Они вырабатывают гормоны, поддерживающие нормальное протекание беременности.
  3. Память, внимание – тоже «подарок» холестерина.
  4. Эти жиры, по одной из теорий, помогают предотвратить раковые образования.

Но все хорошо, что в меру. Узнать о показателе этих липидов будущая мама имеет возможность несколько раз за 9 месяцев. Гинеколог дает направление на сдачу крови на биохимический анализ. Одним из пунктов остается холестерин.

Норма холестерина при беременности

Уровень холестерина при беременности считается нормальным, если он превышает норму здоровой женщины в 2 раза.

Также этот показатель зависит от возраста будущей мамы. Приблизительные цифры:

  • У более юных девушек, до 20 лет, нормальные параметры – от 3,08 до 5,18 ммоль на литр. Соответственно, в случае беременности цифры удваиваются – от 6,16 до 10,36 единиц.
  • В 25–30 лет холестерин при беременности считается нормой от 6,6 до 11,6 ммоль/л.
  • От 40 до 45 лет женщина в интересном положении будет иметь удвоенный результат, равняющийся 7,82–13,88 единицам.

На показатель может повлиять и срок беременности. Нужно попросить врача объяснить значение результатов, только так женщина лишится страхов и убедится, что нет поводов для беспокойства.

Но если они есть (и в качестве профилактики), можно попытаться скорректировать свой вес. Не нужно быть стройной, как балерина, масса тела должна увеличиваться, но не сильно. К концу 9 месяца женщина в среднем набирает 13–18 кг. Но все индивидуально. С таблицей набора массы тела ознакомит гинеколог.

Но и ожирение будущей маме ни к чему. Помогут плавание, специальная гимнастика для беременных, пешие прогулки.

В питании следует придерживаться золотой середины и принципов сбалансированного рациона:

  1. Употреблять и растительное масло (не больше 1 ст. л. в сутки), и сливочное (1 ч. л.).
  2. Яйца – только вареные.
  3. Включить в ежедневное меню зелень.
  4. Баловать себя сезонными фруктами и ягодами.

Майонез, магазинный кетчуп и булочки лучше оставить до пенсии. Пока есть желание хорошо выглядеть и быть здоровой мамой, нужно внимательно следить за тем, что попадает на тарелку.

Причины повышения и способы снижения холестерина при беременности

Организм беременной женщины перестраивается, меняется гормональный фон, состав крови. Часто снижаются или повышаются некоторые показатели. Особенно беспокоит женщин высокий уровень холестерина. Все знают о его вреде для сердечно-сосудистой системы. Но не стоит самостоятельно снижать показатели. При получении таких результатов необходимо проконсультироваться у врача. Если повышен холестерин при беременности, это не всегда свидетельство патологии. Но все равно показатели должны быть в пределах нормы.

Читайте также:  Флуимуцил® (Fluimucil®) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные д

Причины повышения холестерина при беременности

Изменение гормонального фона при беременности приводит к естественному повышению уровня холестерина. Ведь это вещество является сырьем для выработки необходимых половых гормонов. Сильно он повышается во втором триместре, так как именно его клетки используются для формирования плаценты. Кроме того, холестерин необходим для усвоения жирорастворимых витаминов, без которых невозможно правильное развитие плода. От него зависит нормальная работа печени, почек, умственная деятельность.

По физиологическим причинам повышается уровень холестерина в крови беременной женщины в 1,5-2 раза. Есть определенные нормы, которые не должны быть превышены. Но иногда бывает, что увеличивается его количество в 2-2,5 раза. Это может произойти, если женщина страдает такими патологиями:

  • хроническая инфекция;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение жирового обмена и функций печени;
  • почечная недостаточность;
  • хронический панкреатит;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение обменных процессов;
  • сахарный диабет.

Но иногда повышается холестерин у здоровых женщин. Такое происходит при неправильном образе жизни. Чаще у беременных, которые мало двигаются, курят, употребляют алкогольные напитки или мало пьют воды. Приводит к повышению уровня холестерина питание, в котором много животных жиров, сладостей, кондитерских изделий, жареной пищи, но не хватает полиненасыщенных жирных кислот Омега.

Нормы для каждого из триместров

Повышенный холестерин редко сразу вызывает дискомфорт или недомогание. Поэтому женщине нужно знать, каким должен быть его уровень. В крови у беременных женщин нормы холестерина превышают обычные в 2 раза. Они тоже зависят от возраста женщины, но еще отличаются в разные сроки.

Во время первого триместра показатели не превышают стандартные нормы. Увеличение уровня происходит со второго триместра. В это время начинает активно формироваться плацента, женщине и ребенку требуется много жиров. Но всего наблюдается повышенный холестерин в 3 триместре беременности.

Чтобы понять, укладываются ли результаты в пределы нормы, можно пользоваться табличкой.

1 триместр, ммоль/л

2 и 3 триместр, ммоль/л

Анализы крови беременным делаются регулярно. Но при появлении на поздних этапах головных болей, тошноты, повышения артериального давления нужно попросить врача проверить уровень холестерина, возможно, он опасно повысился.

Чем может быть опасен повышенный уровень холестерина при беременности

Если показатели превышают рекомендуемые при беременности нормы в 2-2,5 раза, необходимо принимать меры. Такое повышение холестерина может быть опасным. Кровь сгущается, возможно отложение холестериновых бляшек в сосудах или образование тромбов. При этом у женщины наблюдается повышение артериального давления, варикозное расширение вен, сильно растет вес.

Возможны преждевременные роды и другие осложнения, например, отслойка плаценты. Возрастает риск развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, гипертонии, почек. Сосуды становятся ломкими, ухудшается кровообращение. Это отражается и на здоровье будущего ребенка. У него могут развиться заболевания печени, почек, сердца.

Способы стабилизации показателей

Если в анализах крови врач обнаруживает высокий уровень холестерина, его нужно понижать. Пока нет угрожающих значений и серьезного недомогания, можно обойтись без лекарств. Женщине рекомендуется соблюдать диету, повысить физическую активность, высыпаться и избегать стрессов.

Большинство препаратов для нормализации уровня холестерина противопоказаны при беременности. Поэтому их назначают только в крайнем случае, при высоких показателях. Чаще женщине рекомендуется соблюдать диету. Есть несколько правил питания, которым обязательно следовать, чтобы уровень холестерина понизился.

  • Исключить из рациона трансжиры, сливочное масло, жирное мясо и рыбу, сливки, яичные желтки. Запрещается майонез, сало, субпродукты, выпечка, шоколад, фаст-фуд, полуфабрикаты.
  • Обязательно употреблять продукты, нормализующие показатели крови. Это чеснок, соя, зелень, хурма, цитрусовые, яблоки, баклажаны, нерафинированные растительные масла. Полезны морепродукты, морская рыба.
  • Нужно употреблять сезонные овощи и фрукты, мед, цельнозерновой хлеб, сухофрукты, орехи.
  • Готовить пищу на пару, варить или запекать. Запрещается жарить, использовать большое количество масло при готовке.
  • Не допускать переедания, кушать нужно небольшими порциями 5-6 раз в день.
Читайте также:  Веррукацид – инструкция по применению раствора, отзывы, цена, аналоги

Дополнительно врач может назначить поливитамины, биологически активные добавки. Чаще рекомендуется рыбий жир, добавки с Омега 3.

Можно ли нормализовать показатели без лекарств

Стабилизировать показатели крови, можно без лекарственных препаратов. Если уровень холестерина не превышает нормы больше чем в 2,5 раза, достаточно диеты. Дополнительно можно применять народные методы. Чаще рекомендуется принимать отвары трав:

  • сбор из корня валерианы, мяты, ромашки и плодов фенхеля;
  • сбор из тысячелистника, ромашки, бессмертника, березовых почек;
  • порошок из корня одуванчика принимать по чайной ложке 3 раза в день;
  • полезно съедать ежедневно по стакану высушенных семян подсолнечника;
  • чаще пить чай из ромашки, отвар шиповника.

Методы профилактики и лечение

Чтобы не допустить повышение уровня холестерина, женщине с начала беременности нужно следовать диете. Обязательно отказаться от алкоголя, фаст-фуда, полуфабрикатов. Исключить жирные продукты, майонез, жареные блюда, сладости. Женщине нужно больше гулять, делать легкую гимнастику, избегать переутомления. Рацион должен быть разнообразным, включающим много свежих овощей и фруктов, рыбы, орехов. В день необходимо выпивать 1,5-2 л воды.

Повышение уровня холестерина при беременности бывает часто. Обычно такое состояние связано с особенностями физиологии беременной женщины. Но иногда бывают отклонения, приводящие к серьезным патологиям. Нужно контролировать показатели крови регулярно, и при необходимости принимать меры.

Холестерин при беременности: его нормы, причины отклонений, как лечить

Холестерин – это природный жир, который при беременности в нормальных количествах необходим каждой женщине. Он является основой строительства новых клеток, поэтому умеренно высокий холестерин у будущей мамы является нормальным показателем.

По ряду причин, количество этого вещества в крови беременной способно увеличиваться в разы, приводя к нарушению состояния организма. Данная статья поможет ответить на вопрос, зачем необходим холестерин при беременности, каковы должны быть его нормы, и чем грозит повышение его в организме беременных.

Чем опасен высокий холестерин при беременности?

Многие женщины не знают, чем опасен высокий холестерин при беременности, поэтому пренебрегают диетой и употреблением продуктов, содержащих большое количество этого вещества.

Несмотря на то, что липиды необходимы для строительства клеток в организме, за их уровнем необходимо тщательно следить, потому что их превышение может стать причиной многих патологий не только будущей матери, но и плода.

Высокий холестерин у будущей мамы способен передаваться через кровь плоду, и как следствие, вызвать у последнего развитие таких патологий, как:

  • заболевания сердца,
  • недоразвитие почек новорождённого,
  • угнетение функции щитовидной железы, и как следствие, аномалии в обмене веществ,
  • нарушение в росте и развитии плода,
  • отставание в развитии младенца,
  • аномальное развитие печени и жировой ткани.

Также опасен повышенный липидный обмен и для самой беременной, поскольку он влияет на общее состояние женщины, вызывая такие патологии, как:

  • увеличение свёртываемости крови,
  • нарушение сосудистой функции,
  • нарушение питания клеток, в том числе плаценты и матки,
  • высокий риск получения разрывов во время второго периода родов,
  • риск не вынашивания и преждевременных родов.

Для предотвращения этих отклонений необходимо тщательно следить за уровнем липидов в крови, своевременно сдавать анализы крови в течение всего периода вынашивания плода.

Нормы для беременных

Холестерин при беременности, норма которого индивидуальна для каждого возраста женщины и может зависеть от множества факторов, в том числе общих заболеваний организма будущей матери, образа и условий жизни беременной.

Оптимальными показателями жира в крови девушки считаются границы от 3,07 до 13,8 ммоль/литр крови. Сегодня разработана специальная таблица, в которую занесены нормальные показатели холестерина у женщин в зависимости от возраста будущей матери:

  • для беременных до 20 лет – уровень липидов не должен превышать 5,19 ммоль/л в первом триместре и 10,3 ммоль/литр в 3 триместре,
  • 20-25 лет – показатели должны быть в пределах 3,17-11,2 ммоль/литр во время всей беременности,
  • беременным с 25 до 30 лет свойственно превышение липидов до уровня 11,7 ммоль/литр,
  • 30-35 лет – до 11,9 ммоль/литр,
  • 35-40 лет – до 12,5 ммоль/л,
  • выше 40 лет – показатель холестерина не должен завышать отметку в 13,8.

Холестерин, норма в крови у женщин которого учитывается каждый скрининг, контролируется во время всего периода вынашивания и в случае сбоя в организме беременности требует достаточных мер для предотвращения осложнений.

Симптомы

Повышение показателей крови беременной способно проявлять себя различными симптомами. В зависимости от факторов и причин, а также от того, насколько превышен уровень липидов, будущая мать может предъявлять такие жалобы, как:

  • головокружение,
  • появление на ногах, в особенности в области голеней сосудистых кровоизлияний, так называемых звёздочек,
  • боли при ходьбе,
  • ощущение судорог в ногах, особенно в ночное время,
  • общая слабость в теле,
  • боли в сердце.
Читайте также:  Амантадин — инструкция по применению

Иногда женщин с увеличенной во время беременности нормой холестерина, может преследовать появление желтых пятен над глазами, в области век, но это косвенный признак, который может свидетельствовать о других патологиях.

Причины

Как упоминалось, оптимально высокий уровень холестерина в крови на поздних сроках является нормальным состоянием во время вынашивания плода, однако в некоторых случаях, под действием негативных условий, увеличение способно стать патологическим.

Чтобы знать, от чего повышается уровень липидов в крови, важно понимать, что существует не только ряд прямых причин, влияющих на липидный обмен, но и ряд факторов, которые тоже могут спровоцировать патологию.

К основным причинам, при которых повышается уровень липидов в крови, относят:

  • патологии почек и печени,
  • атеросклеротические патологии,
  • нарушения эндокринной системы – ожирение, сахарный диабет, гипотериоз,
  • нерациональное и несбалансированное питание,
  • сердечные патологии – гипертоническая болезнь, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркты

Эти причины чаще всего становятся главным действующим толчком для образования патологического уровня липидов в крови. Кроме того, существует ряд факторов, способных вызвать отклонения и привести к развитию патологий:

  • вредные привычки,
  • наследственность,
  • поздний возраст беременности,
  • снижение физической активности беременной,
  • хронические патологии в организме.

При обнаружении на поздних сроках симптомов и причин повышения холестерина необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который разработает план лечебных мероприятий и поможет привести организм беременной в норму.

Лечение и профилактика

Высокий холестерин при беременности требует полноценного обследования и терапии, мер по предупреждению повторного его увеличения. Понизить уровень липидов можно с помощью специальных препаратов, диеты и режима питания.

Важно понимать, что холестерин важен для организма, поэтому снижение должно происходить только до оптимального уровня. Как снизить его уровень, посоветует лечащий врач и подберет индивидуальную программу профилактики.

Основными принципами терапии повышенного липидного обмена являются:

  • Оптимизация физических нагрузок – для беременной важно длительное пребывание на свежем воздухе, который оказывает немаловажное значение в улучшении обменных процессов. Кроме того, прогулки полезны и помогают сжиганию вредных калорий. По назначению специалиста, беременная может прибегнуть к занятиям йогой и гимнастикой.
  • Диетотерапия путем устранения из рациона пищи, содержащей большое количество вредных жиров – жареной пищи, подсолнечного и сливочного масла, полуфабрикатов, важно ограничить прием сладкого и мучного. Кроме того, важным принципом в диетотерапии является рационализация приёмов пищи – необходимо употреблять маленькие порции с промежутком в 3-4 часа. Включение в рацион продуктов, богатых омегой -3, витаминами и клетчаткой поможет сохранить оптимальный баланс не только в организме матери, но и ее будущего чада.
  • Употребление в пищу оптимального количества пищи, зелёного чая, брусничника и клюквы помогут улучшить обменные процессы и вовремя выводить излишки жирных кислот из организма будущей матери.

Профилактика повышения играет важную роль в состоянии беременной и плода. Необходимо организовать правильное питание с наступлением беременности, оптимальную физическую активность, отказаться от вредных привычек.

Вовремя вылеченные патологии помогут снизить риск развития повышенного холестерина, а контроль веса поможет вовремя распознать неполадки в организме будущей матери. Немаловажное значение в профилактике играет оптимальное психическое состояние женщины.

Видео

О самом главном: Повышенный холестерин, беременность в 45 и старше.

Ссылка на основную публикацию
Повышение температуры во время месячных
Температура 37 во время месячных: пора ли спешить к врачу? Согласно данным статистики, практически каждая пятая женщина жалуется, что наблюдает...
ПМС как облегчить свое состояние — рассказывает гинеколог
Препараты облегчающие пмс Главным фактором, влияющим на выбор терапии, должны стать интенсивность и проявления предменструальных симптомов. Проявления ПМС, вызывающие наибольшее...
ПМС симптомы приближающихся месячных
Если у вашей девушки ПМС (Полезные советы) Полезные советы парням - Если у вашей девушки ПМС) Самый лучший совет: соберите...
Повышение температуры у детей – клиника «9 месяцев»
Как быстро сбить температуру в домашних условиях: медицинские и народные советы Повышенная температура - это естественная реакция, которая говорит о...
Adblock detector