Фотостарение кожи что это такое, признаки, причины, лечение, профилактика, методы предотвращения, гр

Фотостарение кожи. Простыми словами о сложном

После написания в 2012 году, в соавторстве Сергея и Марины Карпекинами, работы «Теория фотостарения и солнцезащитные средства», к нам поступило много вопросов.
Этой статьёй мы продолжаем популизировать термин фотостарение и рассказывать о главных причинах вызывающих старение кожи.

Солнце даёт нам жизнь и оно же ускоряет старение нашей кожи. Знания о процессах проходящих в коже под воздействием солнца, помогут вам правильно выбирать косметику, не обращая внимания на маркетинговые ухищрения продавца.

Копирование данной статьи или её части
без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!

Солнце безжалостно. Оно «пробивает» естественную защиту кожи вызывая процессы, которые приводят к преждевременному старению кожи.

На фотографии показательный пример проявление фотостарения кожи которая находилась под воздействием солнца в сравнении с защищённой кожей.

Фотостарение кожи — это преждевременное проявление признаков старения кожи, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей. Фотостарение не возникает от разового или много разового воздействия солнца. Фотостарение это проявление накопленных фотоповреждений в коже.

Фотоповреждения — это повреждения получаемые от воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Кожа может получать фотоповреждения в любое время года и даже в ненастную погоду, если на ней нет SPF защиты. Фотоповреждения накапливаются с течением времени, что в дальнейшем приводит к фотостарению.

Стоит отличать два этих термина. Фотоповреждения — это разовые повреждение, накопление которых обязательно приведёт к преждевременному старению.

Что такое «преждевременное старение»? Если б человек защищал свою кожу от солнца, то первые морщины появились бы на его коже к 40 годам. У большинства первые морщины появляются к 28-30 годам.

Люди выглядят гораздо старше своего биологического возраста. Сегодня сложно найти человека, который бы с самого раннего детства защищал свою кожу от солнца. Потому мы привыкли видеть вокруг себя, людей, которые выглядят гораздо старше своего биологического возраста и поэтому не замечаем разницы.

Задача женщины, свести фотоповреждения к минимуму, купировать их и по возможности устранить, не допуская фотостарения.

Механизмы фотостарения.

1. Повреждение молекул ДНК.
ДНК — уникальная молекула, несущая в себе наследственную память строения и свойств всех клеточных белков. Повреждение ДНК приводит к постоянному воспроизводству уже повреждённых клеток, т.е. повреждения передаются по наследству.

А) Молекулярное фотоповреждение ДНК
Фотоны ультрафиолетовых лучей поглощаются веществами в коже и передают им свою энергию. Каждое вещество поглощает энергию лучей определённого спектра. Молекула ДНК может поглощать ультрафиолетовые лучи B спектра. Поэтому первые солнцезащитные крема защищали кожу от UVB лучей

Поглощая энергию фотонов молекула ДНК повреждается, мутирует. Если бы молекула погибала, организм бы её восстанавливал. В случае с повреждениями организм не всегда замечает повреждений, что приводит к производству новых повреждённых молекул, уже самим организмом.

B) Процесс окисления молекул ДНК.

В отличие от прямого (молекулярного) фотоповреждения молекул ДНК, повреждение через окисление проходит через промежуточных этапы создания свободных радикалов, поэтому этот механизм повреждений ДНК долгое время не замечался. Однако он оказывает сильнейшее воздействие и приводит к серьёзным последствиям, к кожным заболеваниям и к фотостарению

В организме и в коже всегда присутствуют свободные радикалы, они нужны клеткам. Однако под воздействием UVA лучей в коже генерируется большое количество свободных радикалов.

Лучи UVA проникают гораздо глубже в дерму, чем UVB лучи.
Энергия UVA лучей поглощается и является генератором свободных радикалов.
Более подробно о механизме производства свободных радикалов в коже можно прочитать в статье «Теория фотостарения».

Свободные радикалы, они же окислители повреждают молекулы ДНК. Окисленная молекула ДНК, повреждаясь, увеличивает спектр поглощения UV лучей до UVA спектра. Таким образом с этого момента UVA лучи могут напрямую повторно повреждать молекулы ДНК. Стоит вспомнить, что UVA лучи облучат нас круглый год и не зависят от того солнечная погода или нет, находимся мы на улице или в офисе, если есть солнечное освещение то UVA лучи тоже есть.

Читайте также:  Грудное вскармливание Советы педиатра (Вопросы питания)

2. Свободные радикалы повреждают не только молекулы ДНК, они окисляют (повреждают) белки и липиды.
К чему это приводит рассмотрим на простом примере
Работу коллагена в коже можно описать работой пружин в пружинном матраце. Новый матрац, в котором не повреждены пружины, имеет ровную поверхность. Также и наша кожа, она упруга и без морщин.

Повреждённый коллаген — не означает «поломанный» коллаген. Если коллаген поломан, организм его утилизирует и заменяет на новый. Однако этого не происходит с повреждённым коллагеном. Повреждённый коллаген, это пружина матраца которая изменила свою позицию, повернулась под углом, после чего поверхность уже не совсем ровная. Со временем таких повреждений становится больше и матрац морщинится. Тоже самое происходит и с кожей, на ней возникают морщины — что является одним из признаков фотостарения

Выводы.
— Фотостарение это длительный процесс накопления фотоповреждений кожи.
— Задача женщины, используя солнцезащитные фильтры, минимизировать фотоповреждениия кожи.

Бороться с фотостарением кожи сложно, гораздо проще бороться с фотоповреждениями, не допуская их накопления

Особенности проявления хроностарения кожи, симптоматика и воздействие

Процесс старения организма является многоплановым, изменения происходят во всех клетках, что в первую очередь отражается на состоянии кожных покровов. Хроностарение (не путать с фотостарением) представляет собой проявление возрастных изменений в верхнем слое эпидермиса, которые сопровождаются изменением внешнего вида кожи, появлением на ней морщин, изменением пигментации. Это явление следует считать нормальным последствием воздействия времени на человека, однако сегодня существуют методы, позволяющие приостановить процесс старения кожи, более длительное время сохранить ее привлекательный внешний вид.

Что такое хроностарение кожи

Являясь естественным процессом старения, проявляющееся в изменениях состояния кожных покровов, хроностарение вызывает негативные эмоции у человека, и стремление его сохранить молодость и красоту кожи следует считать нормальным. На кожу в процесс старения в большей степени влияют внешние факторы, чем генетические. Это обусловлено повышенной чувствительностью кожи к изменениям температуры и влажности, наличию внутренних заболеваний организма, механическим воздействиям. Выполняя барьерную функцию и защищая внутренние органы от негативно действия окружающей среды, кожа получает большее количество воздействий, вследствие чего меняются ее характеристики и внешний вид.

Причины, которые воздействуют на внешний слой эпидермиса, могут различаться по следующим показателям:

  • внутренние причины — стрессовые состояния, гормональные изменения, заболевания органов и их систем, наследственность;
  • внешние причины — вредные привычки в виде курения и приема алкоголя, неполноценное питание и хроническое недосыпание, токсические вещества из бытовой химии и применяемой косметики, механическое воздействие.

Эти причины при длительном воздействии ухудшают качества кожи, приводя к потере ее эластичности, упругости, появлению морщин и складок. Также ухудшается цвет кожи, ее текстура, понижается тургор.

Как проявляет себя

В зависимости от степени восприимчивости кожных покровов к воздействиям внешнего и внутреннего характера изменения их характеристик могут меняться в разной степени. Наиболее частыми признаками данного состояния кожи следует считать следующие ее изменения:

  • появление морщин и темных кругов под глазами, где кожа отличается повышенной чувствительностью и тонкостью;
  • снижение степени упругости кожи, уменьшение ее тургора;
  • появление повышенной сухости кожи, склонность ее к шелушению;
  • появление на ее поверхности пигментных пятен;
  • отечность;
  • птоз;
  • выраженность носогубной складки,
  • непривлекательный цвет кожи, изменение пигментации.

Хроностарение вызывается негативным и постоянным воздействием свободных радикалов, которые в первую очередь вызывают старение организма. А поскольку именно кожные покровы являются самым большим органом, ограждающим внутренние органы от внешних воздействий, они стареют в первую очередь.

Почему происходит хроностарение, расскажет видео ниже:

Как избавиться от проблемы

Устранение наиболее явных проявлений старения кожи может быть достигнуто при помощи комплексного воздействия, которое включает в себя применение косметических препаратов с выраженным омолаживающим действием, устранением факторов, негативно влияющих на кожу, отказом от всех вредных привычек и нормализацией питания. В случае значительного проявления признаков хроностарения могут применяться более радикальные методы, которые включают в себя пластическую хирургию, применение методов наиболее эффективной косметологии, включающие в себя пилинг кожи, восстановление с помощью фруктовых кислот и лазерного воздействия.

Восстановление кожи при признаках ее старения может проводиться как в условиях косметологических центров, так и дома самостоятельно. Главное условие успешности оказываемого воздействия — регулярное применение омолаживающих процедур, коррекция режима дня, нормализация питания и параллельное устранение всех имеющихся органических поражений организма, поскольку именно они во многом провоцируют старение клеток верхнего слоя эпидермиса.

Читайте также:  Рак сигмовидной кишки первые симптомы аденокарциномы, прогноз и лечение опухоли в Москве

Проявления фото- и хроностарения

В домашних условиях

Устранение признаков хроностарения может проводиться в домашних условиях. Для этого рекомендуется в первую очередь определить тип кожи, поскольку именно от этого зависит выбор метода воздействия, который будет наиболее эффективным. Применяя такие методики, как массаж, определенные упражнения, стимулирующие процесс регенерации клеток кожи, применение специальных косметических процедур и средств (масок, масел, готовых аптечных препаратов с омолаживающим воздействием), можно приостановить негативное воздействие возрастных изменений, вернуть коже большую привлекательность.

Поскольку от воздействия внутренних и внешних негативных факторов в первую очередь страдает кожа лица, шеи и рук, и при этом кожа в этих областях отличается повышенной чувствительность и тонкостью, омолаживающие процедуры проводятся именно здесь.

Упражнения

Для стимулирования уставшей кожи могут подойти упражнения, которые направлены на активизацию кожи, мышц и обеспечивают активный приток крови. Это дает возможность быстрее осуществлять выведение из тканей скопившихся шлаков, что улучшает внешний вид кожи, восстанавливает ее цвет.

Упражнения могут быть следующие:

  • наклоны головы вправо и влево, выполняемые в медленном темпе, по 10-15 раз в каждую сторону. Это положительно действует на кожу лица и шеи, активизируя кровоток в данной области;
  • повороты головы вправо и влево в медленном темпе;
  • вращение глазами по кругу, поочередно вправо-влево, вверх-вниз, что стимулирует активность кожных мышц век, которые часто в первую очередь становятся менее упругими;
  • беззвучное проговаривание гласных букв с активной артикуляцией.

Любые упражнения способствуют более активному движению жидкостей в коже и мышцах, что влечет за собой большее поступление в ткани кислорода и питательных веществ.

Про признаки старения расскажет данный видеоролик:

Массаж

Выполнение массажных движений (поглаживание, легкое растирание, нажатия) может быть выполнено самостоятельно. Учитывая линии наименьшего растяжения кожи, можно добиться значительного улучшения внешнего вида кожи — это относится к коже лица, шеи и области декольте. Для массажа следует применять специальные средства, которые имеют богатый состав, действуют омолаживающе и обеспечивают более легкое скольжение по коже.

Кожа рук и всего тела также восприимчива к действию массажных движений.

Масла и маски

Приготовление масок для омоложения кожи любой части тела может проводиться в домашних условиях. Здесь могут быть применены советы народной медицины, где применяются натуральные ингредиенты, положительно воздействующие на кожу: стимулирующие ее, устраняющие воспаление, успокаивающие.

Перед нанесением выбранной маски следует тщательно очистить кожу, маска накладывается на кожу аккуратно, не допуская ее растягивания. После необходимого времени воздействия маска смывается, на кожу накладывается питательный крем.

Масла (растительного происхождения и эфирные) могут быть применены как самостоятельное средство омоложения коже при проявлении признаков хроностарения, так и в комплексном воздействии, в составе масок. Оливковое, льняное и кунжутное масла отлично себя зарекомендовали в деле устранения первых признаков старения, очищая кожу, предупреждая ее шелушение и сухость.

Готовые препараты

Среди косметических средств, которые могут быть использованы для устранения признаков хроностарения кожи, наиболее часто рекомендуются к применению крема с омолаживающим эффектом от производителей ЛОреаль, Черный жемчуг, Белита. Эти препараты имеют в своем составе большое количество витаминов, микроэлементов, активной формы гиалуроновой кислоты и коллагена, которые быстро восстанавливают кожу, стимулируют регенеративные процессы в ней.

Также косметологами рекомендуются к применению препараты с защитными свойствами: защищая кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, устанавливая ее защиту от свободных радикалов, такие средства обеспечивают длительное сохранение упругости и молодости кожи.

Лечение без операции

Сегодня косметология предлагает различные методы борьбы с признаками старения. Это могут быть уколы с гиалуроновой кислотой, химический пилинг, биоревитализация, мезотерапия, Rf-лифтинг, инъекции ботокса и других филлеров, возвращающих упругость коже, снижающие степень проявления морщин на ней. Лазерная стимуляция кожи помогает вернуть равномерный здоровый цвет лица, устраняет мешки под глазами, обеспечивает активный процесс регенерации кожных клеток.

Атиоксидантные комплексы, принимаемые внутрь и наносимые на кожу, а также применяемые в виде инъекций, хорошо питают кожные покровы, устраняют признаки их старения.

Проведение операции

Однако в некоторых случаях, когда другие методы оказываются бессильны либо их воздействие уже недостаточно, может использоваться хирургическое вмешательство. Пластическая хирургия сегодня позволяет полностью устранять проявления старения кожи, а современные материалы дают возможность даже не оставлять следов воздействия в виде рубцов и швов. Однако операция в целях омоложения кожи требует тщательной подготовки, проверки организма на наличие патологических изменений в нем, полного излечения всех имеющихся заболевания, чтобы не допустить вероятного развития побочных негативных последствий такой операции.

Читайте также:  Диметилсульфоксид лекарственное средство, применение Журнал; Фармацевт Практик

Хирургия в случае целенаправленного омоложения кожи может иметь еще один недостаток: длительный период реабилитации, который требует обязательного соблюдения всех рекомендаций врача для скорейшего заживления кожи.

Про способы борьбы с хроностарением расскажет данный видеосюжет:

Фотостарение кожи: все, что нужно об этом знать

Чем фотостарение отличается от хроностарения, почему в городе ничуть не безопаснее, чем на пляже, и как избежать преждевременного появления морщин.

Что такое фотостарение

Как можно догадаться из названия, фотостарение – это процесс изменения состояния и структуры кожи, вызванный регулярным воздействием солнечных лучей. По-другому он еще называется гелиодерматит, актинический дерматит или преждевременное старение кожи. Не стоит путать фотостарение с естественным возрастным увяданием кожи, вызванным гормональными изменениями в организме. Безусловно, эти два процесса могут идти параллельно, однако они все же имеют разные симптомы, признаки и причины, а значит, и лечит их необходимо по-разному.

Причины и последствия фотостарения

Первые представления о фотостарении были получены в конце 1980-х, когда было обнаружено, что солнце может быть причиной ранее считавшихся исключительно возрастных изменений кожи.

Сегодня дерматологи и косметологи всего мира отмечают различия в процессах хроно- и фотостарения кожи, выделяя различные причины, симптомы и последствия изменений. Возрастное старение кожи в меньшей степени зависит от внешних факторов и в большей от генетический предрасположенности и гормональных процессов, происходящих в организме. Фотостарение же, наоборот, считается особым видом повреждения кожных покровов и не обуславливается внутренними процессами организма.

Основная причина подобных изменений – чрезмерное воздействие солнечных лучей на кожу и как следствие нарушение процесса обновления эпидермиса. Изнашивание клеточных структур в результате воздействия вредных факторов, в данном случае УФ-излучения, проявляется в потере тонуса, сухости, вялости и дряблости кожи, появлении морщин и пигментных пятен.

Стоит пояснить, что вред наносит именно чрезмерное воздействие УФ-излучения на нашу кожу и пренебрежение средствами защиты. Особенно хорошо это становится понятно при сравнении открытых и недоступных для солнца участков кожи. В малых же дозах солнце необходимо нашему организму для укрепления иммунной системы, синтеза витамина D и серотонина.

Как происходит фотостарение

Сегодня фотостарение принято классифицировать по шкале Глогау, различающей четыре стадии увядания кожи в зависимости от возраста и проявившихся признаков. Согласно этой классификации наша кожа постепенно проходит все этапы изменений и в зависимости от состояния необходимо назначать соответствующее лечение.

  1. Отсутствие морщин. Преждевременное фотостарение проявляется легкой пигментацией, отсутствием видимых глубоких морщин и отсутствием кератоза. Возраст от 20 до 35 лет.
  2. Фотостарение средней степени выраженности, проявляющееся формирование мимических морщин вокруг рта и глаз. Происходят выраженные изменения в пигментации кожи. Наблюдается в возрасте от 35 до 50 лет.
  3. Выраженное фотостарение, характеризуется обилием морщин, видимых даже в состоянии покоя, наличием явных симптомов телеангиэктазии, а также дисхромии. Традиционно проявляется в возрасте старше 50 лет.
  4. Фотостарение крайней степени выраженности наблюдается в возрасте от 60 до 80 лет. Кожа становится желто-серого цвета, выраженные морщины появляются на всей поверхности кожи, возможно наличие предзлокачественных изменений кожного покрова.

Кто наиболее подвержен фотостарению

Считается, что главным защитником кожи человека от ультрафиолета является меланин. Чем больше пигмента вырабатывают клетки кожи, тем меньший вред наносят солнечные лучи. Отсюда можно сделать вывод, что чем светлее кожа, тем выше риск раннего проявления признаков фотостарения.

Также сильно подвержены влиянию ультрафиолета женщины в период гормональных изменений (беременность, менопауза, различные гормональные нарушения). Происходит это из-за того, что нарушение баланса эстрогена и прогестерона повышает чувствительность кожи к УФ-излучению. Как следствие повышенная пигментация кожи.

Как защитить кожу от фотостарения

Сохранить молодость и привлекательность кожи – задача не из легких. Однако замедлить фотостарение все-таки можно. Достаточно не забывать пользоваться солнцезащитными средствами и не пренебрегать ими не только на курорте, но и в городе. Не забывайте, что УФ-излучение приходит к нам не только с прямыми солнечными лучами в жаркий летний полдень. Ультрафиолет поступает на землю круглосуточно, он может отражаться от различных поверхностей, проходить сквозь облака, тучи, воду и даже легкую одежду, поэтому так важно пользоваться средствами с защитой круглый год и вне зависимости от погодных условий.

Ссылка на основную публикацию
Фосфор неорганический (в крови) (P, Phosphorus)
Фосфор: роль в организме, норма в крови, повышение и понижение уровня © Автор: З. Нелли Владимировна, врач лабораторной диагностики НИИ...
Филиал на Каширской — Филиалы
«Медквадрат» - сеть клиник для взрослых и детей Медквадрат - территория стоп-коронавирус COVID19 «Медквадрат» предпринимает самые жесткие меры для обеспечения...
Филлеры в носогубные складки — коррекция морщин, результаты введения
Филлеры в носогубные складки – мгновенное преображение Филлеры в носогубные складки – безоперационная методика введения в область этих заломов препаратов,...
Фосфор неорганический (неорганический фосфор,phosphorus) (моча) — сдать в Москве, цена исследования
Анализ крови: фосфор Фосфор (микроэлементы в сыворотке крови) Подготовка к исследованию: Сдача крови проводится утром с 8 часов, перед анализом...
Adblock detector