Что делать, если ребенок ходит на носках

Почему ребенок ходит на носочках (цыпочках): причины, лечение

Заметили, что ваш ребенок ходит на цыпочках, а теперь волнуетесь из-за этого?!

Ваши волнения вполне понятны, так как хождение на цыпочках может быть вполне безобидным, а может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья малыша.

Постараемся вместе ответить на такие важные вопросы по этой теме: почему ребенок ходит на цыпочках, насколько это опасно, что делать родителям в такой ситуации и к какому специалисту обратиться за помощью?

Почему ребенок ходит на носочках? — часто встречаемая жалоба. Но не каждый случай требует радикального лечения .

Очень часто на приеме родители задают вопрос о «правильности» походки ребенка. И одна из волнующих ситуаций, это когда ребенок ни с того, ни с чего вдруг начинает ходить на носках («цыпочках»). Так вот, скажу сразу, что периодическая ходьба на носках, в большинстве случаев — это нормальное явление для малыша.

Хождение на цыпочках и возраст ребенка

Считается, что через этап хождения на цыпочках проходят почти все дети в тот период, когда учатся ходить, бегать, прыгать. Поэтому хождение на носочках является вполне естественным у детей до трех лет.

Походка начинает формироваться у ребенка приблизительно с 1,5 лет. Именно в этом возрасте ребенок уже достаточно уверенно стоит на ногах и заметно реже при ходьбе спотыкается о собственные ноги.

В период роста и развития костей стопы формируются ее своды, происходит изменение формы костей и их скручивание. В этом процессе активно участвуют мышцы сгибатели и разгибатели пальцев, мало- и большеберцовые мышцы, икроножные мышцы — при сокращении всех этих мышц ребенок поднимается на мысок.

Походка каждого человека достаточно индивидуальна. И также как и почерк, и осанку, походку можно сформировать или изменить путём направленных упражнений.

С помощью хождения на цыпочках дети пытаются изучить возможности хождения – нового дня них умения. Поэтому, если ваш малыш в этом возрасте ходит на носочках, не волнуйтесь, это пройдет.

Если же ребенок продолжает ходить на цыпочках в 4, 5 и больше лет, тогда стоит уделить этому вопросу больше внимания и обязательно посетить с ребенком врача.

Точно определить причину того, почему ребенок ходит на цыпочках, может только доктор, поэтому если вы замечаете, что ваш ребенок ходит на носочках, лучше обратиться к ортопеду за консультацией.

Все причины можно разделить на несколько групп:

    • Нарушение тонуса — повышеный тонус (ДЦП как выраженное проявление) может приводить к хождению на носочках. ребенок практически не опускается на пятку . неустойчив.
    • Поражения мышц или сухожилий — в результате травм или врожденного укорочения мышцы (в первую очередь икроножной) ограничивается способность сгибания в голеностоном суставе. Иногда проблема возникает из-за укорочения и других мышц.
    • Заболевания суставов — артрит, синовит. Часто, при проблемах в тазобедренного или коленного сустава положение на пальчиках более безболезнено и ребенок передвигается вступая лишь на передний отдел стопы на одной ноге (чаще).
  • Самая частая группа — на нее приходится 90% обращений к ортопеду — идеопатическая ходьба на носках.
    Идеопатический — значит — не имеющий конкретной причины. Как правило, в таких случаях нет ни одной ортопедической или неврологической причины. зато есть масса других аспектов:
    • ребенок охочет до чего-то дотянуться, потянулся за игрушкой;
    • ребенок породирует хождение мамы на каблуках;
    • ребенок еще не научился контролировать все мышцы;
    • ребенок пытается таким образом привлечь внимание взрослых;
    • ребенок пробует новый способ ходьбы;
    • ребенок хочет казаться выше и старше;
    • ребенок копирует поведение кого-то (например, начинает ходить на цыпочках после просмотра балета по телевизору);
    • ребенок не хочет наступить на что-то или испачкаться;
    • малыш ощущает психологический дискомфорт, он тревожен, замкнут;
    • ребенку холодно;
    • ребенок обучался ходьбе в ходунках, и время от времени вспоминает о привычке ходить на носочках.
    • ребенком руководят вышеизложенные причины, тогда он будет ходить на цыпочках эпизодически .

Ходьба на цыпочках может быть признаком развития некоторых неврологических болезней, но только вместе с другими симптомами.

  • Очень часто хождение на цыпочках является признаком повышенной нервной возбудимости . Такая проблема бывает у недоношенных детей, у малышей с гипертонусом, у сверхэмоциональных и чувствительных малышей. Как правило, с этим можно справиться несколькими курсами массажа.
  • Есть еще одна наиболее частая причина, по которой малыш может ходить на носочках, — это мышечная дистония – неравномерный тонус мышц ног – сочетание гипертонуса – чрезмерного мышечного напряжения и гипотонуса – сниженного мышечного напряжения. При мышечной дистонии ребенок будет ходить на цыпочках постоянно.
  • Одной из причин мышечной недостаточности может быть такое состояние нервной системы, как пирамидальная недостаточность, которое характеризуется растройством двигательной функции. К пирамидальной недостаточности могут привести родовые травмы, тазовое предлежание ребенка во время родов и многое другое.
Читайте также:  Признаки беременности достоверные, вероятные, сомнительные

Мышечную дистонию, как и любые другие проблемы с тонусом у ребенка, обязательно нужно лечить. Если пустить ее на самотек, то она может стать причиной формирования неправильной осанки, возникновения кривошеи, задержки развития двигательных навыков и других серьезных проблем со здоровьем ребенка.

Так как же отличить норму от болезни?

Попробуйте провести несколько простых тестов:

  • 1. Понаблюдайте, может ли ребенок вообще опираться на пятку и делает ли он это когда просто стоит?
  • 2. Обратите внимание, ставит ли он ногу на носок при подъеме по лестнице или в гору.
  • 3. Проверьте объем пассивных движений в голеностопном суставе (то есть подвигайте стопой ребенка сами).

Если на первый вопрос вы ответили положительно, а в остальных не нашли отклонений, то скорее всего имеет место «идиопатическая ходьба на носках». Это вариант возрастной нормы и вам не о чем беспокоится. Если же результат оценки был другой, вот тогда следует обратиться к специалисту для более детальной оценки ситуации.

Если ребенок ходит на цыпочках: как действовать родителям?

Первое, что должны сделать родители, если они заметили, что ребенок достаточно часто ходит на цыпочках, это отвести малыша на консультацию к детскому ортопеду и неврологу. Только доктор поможет установить истинную причину проблемы и найти ее решение.

Если врач диагностировал нарушение тонуса мышц, скорее всего, он назначит ребенку массаж, плавание или другие процедуры. Также возможна лекарственная терапия, но ее назначают в особенно сложных случаях.

Кроме того, доктор посоветует вам проводить домашнее лечение малыша: регулярно делать зарядку с ребенком, в основе которой должны быть прыжки, хождение по наклонной плоскости, мягкой и твердой поверхности, упражнения на координацию движений и другие упражнения.

Также не лишним будет делать ребенку замечания по поводу его походки, конечно, в мягкой форме, это поможет в тех случаях, если ребенок просто привык ходить на цыпочках, и никаких проблем с тонусом у него нет.

Если ваш малыш ходит на цыпочках, главное – не медлить с посещением доктора и четко следовать рекомендациям врача.

Ребенок ходит на носочках в год — что делать

Некоторые мамы замечают, что их ребенок ходит на носочках, и это вызывает тревогу. Почему так происходит, вредно ли это, и как исправить ситуацию – часто задаваемые вопросы. Зная ответы, маме проще воспринимать подобное поведение малыша и не впадать раньше времени в панику.

Хождение на цыпочках

Причины ходьбы ребенка на носочках

Осваивая ходьбу, малыш ставит ножку с пятки на носок, опираясь на 2-й палец. Некоторые карапузы задерживаются на цыпочках и начинают перемещаться подобным образом, превращая ходьбу в своеобразную игру. Не во всех случаях это связано с безобидным желанием экспериментировать.

Неврологические состояния

Если кроха стал ходить на цыпочках и не ставит ножку на полную стопу, это может означать, что у ребенка нарушение мышечного тонуса, которое проявляется с рождения. Параллельно невролог обнаружит и раскоординацию движений, замедленное развитие моторики.

Ортопедические заболевания

Если карапуз родился с укороченными ахилловыми сухожилиями, данная патология не позволяет ему ставить ножку на пятку. У некоторых малышей в процессе развития наблюдается неправильное формирование свода стопы. Основная причина в данном случае – несвоевременное либо неправильное использование ходунков.

Проблемы с ахилловым сухожилием

Задержка психического развития

Все движения человека подчинены командам, исходящим из головного мозга. Если пирамидальный путь, связывающий «центральный штаб» с ногами, оказался незрелым, малыш встает на ножки позже положенного и делает это так, как ему удобно.

Дополнительная информация. Программа действий фиксируется в мозгу и превращается в бессознательный «ритуал движений» (как сосание пальца, подпрыгивание и т.п.). Такие нарушения психологического развития чаще наблюдаются у детей-аутистов.

Читайте также:  Посев нa флору c определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков

Поведенческие расстройства

Гиперактивные детки не просто ходят на носочках – они даже стремятся бегать в таком положении. Проявляется подобное поведение и у застенчивых малышей, а также чрезмерно пугливых. Это становится привычкой и наблюдается только в моменты эмоционального возбуждения, являясь своеобразной разрядкой.

Идиопатическое хождение на цыпочках

Иногда ребенок стремится вставать на носочки без какой-то причины. Такую ходьбу называют привычкой, чаще всего она передается по наследству. Малыш начинает идти, как положено, передвигая стопу с пятки на пальчики, потом в первый год жизни у крохи проявляется желание передвигаться на цыпочках.

Что делать, если малыш ходит на носочках

Чтобы понять, как справиться с ситуацией, следует определить причины, заставляющие ребенка ходить на носочках. Если это идиопатическая привычка, то она пройдет сама, и к пяти годам карапуз избавится от нее полностью. Хотя посещение ортопеда желательно – он поможет подобрать подходящую обувь, исключающую неправильную ходьбу.

Если нарушение походки годовалого малыша не связано с серьезными патологиями, кроху можно отучить от такой привычки. Для начала мама отводит ребенка к врачу на обследование, чтобы понять, почему карапуз выбрал подобную манеру ходьбы.

После обследования у специалистов малышу назначат соответствующее лечение (если оно необходимо) и курс физической терапии, которую частично можно проводить в домашних условиях.

Как отучить ребенка

Как говорит доктор Комаровский, хождение на цыпочках у детей до 3-х лет – обычное явление (если врачи не выявили опасных патологий). Идиопатическая ходьба многим малышам доставляет удовольствие. Если оставлять ситуацию без внимания, перемещение на цыпочках очень быстро закрепляется в стойкую привычку и отрицательно влияет на осанку.

Обратите внимание! Чем раньше отучить малыша от стояния на носочках, тем легче добиться нужного результата.

Основной план мероприятий включает следующие моменты:

  • Гимнастику, подобранную с учетом устраняемой проблемы; ее проводят в промежутках между кормлениями 2-3 раза за сутки;
  • Массаж, позволяющий снять мышечное напряжение; технику для карапуза подбирают по рекомендациям специалиста;
  • Плавание, обладающее целебными свойствами; если дома стоит большая ванна, кроха может резвиться в ней, но рекомендуется и периодическое посещение бассейна.

Процедура, способствующая развитию

Хорошо, если малыш будет наступать босыми ножками на шершавую поверхность (ворсистый коврик, массажную дорожку, летом – песочек или траву). Это стимулирует мышцы на расслабление и напряжение.

Отучить ребенка вставать на цыпочки поможет ортопедическая обувь с закрытым носком, небольшим каблуком, зафиксированным голеностопом. Ботиночки подбираются под размер стопы. Чтобы обувь вызывала желание ребенка становиться на пяточку, выбирают модели с пищащими или мигающими каблучками.

Упражнения для дома

Постоянное хождение на пальчиках приводит к деформации стопы. Чтобы этого избежать, требуется специальная гимнастика. Ее можно дополнить активным времяпрепровождением.

Отправляясь с крохой на ежедневную прогулку, лучше данное время посвятить подвижным играм. Хорошо, если рядом с домом имеется детская площадка, где установлены горки с лестницами.

Обратите внимание! Нормализовать мышечный тонус поможет также езда маленького ребенка на велосипеде.

Малышей с проблемными стопами обычно направляют на курсы лечебной гимнастики. Часть упражнений можно выполнять и на дому, выделив в режиме ребенка определенное время.

Гимнастика для стоп

Упражнение Описание
Попрыгунчик Рекомендуется для самых маленьких. Мама берет карапуза подмышки и держит его так, чтобы ножки стопами упирались в пол. Если у младенца хорошая реакция, он будет отталкиваться от поверхности (как бы подпрыгивать). Это упражнение хорошо развивает мышцы стоп на раннем этапе развития.
Увлекательные хождения Задание рассчитано на поочередную нагрузку каждой из 4-х сторон стопы. Малышу рекомендуется имитировать походку пингвина, балерины, косолапого мишки и т.п.
Когда ребенок будет перемещаться на носочках, следят, чтобы коленки были слегка согнуты. Это не даст перенапрячься ахиллову сухожилию.
Карандаш По полу разбрасывают предметы рисования (палочки, детали пластмассового конструктора). Кроха должен захватывать их пальцами ног и кидать в сторону. Потом можно усложнить задание, поставив «мишень» – невысокую кастрюльку или тазик. Пока кроха работает одной ногой, вторая – упирается в пол всей стопой.
Скалка Упражнение схоже с предыдущим. Только вместо сбора карандашей карапуз поочередно каждой ножкой катает скалку.

Упражнение для стоп

Чтобы ребенок охотно выполнял задания, рекомендуется превратить гимнастику в увлекательное соревнование, в котором будет участвовать папа с мамой или старшие дети.

Можно подобрать и другие упражнения, которые будут одновременно укреплять и расслаблять мышцы. При этом важно, чтобы вся нагрузка равномерно распределялась по голеностопному аппарату.

Массаж

Хождение босиком по траве, песку, гальке, «пупыристому» коврику – это варианты естественного массажа. Сами по себе они не смогут решить проблему. Потребуются дополнительные манипуляции, которые будет выполнять мама.

Прогулки по песку

Обратите внимание! Цель процедуры – воздействовать на активные точки, расположенные на стопах. Благодаря массажу, ребенок не только научится правильно стоять и ходить, но также избавится от ряда болезней, затронувших опорно-двигательный аппарат.

Начиная с 3-его месяца, карапуза не только учат переворачиваться на животик, но и подготавливают ножки к предстоящему ползанию и последующей ходьбе. Процедуру совмещают с гимнастикой.

Разрабатывая тазобедренные суставы, параллельно массируют ножки поглаживающими движениями, перемещаясь от пальчиков до паха. Выяснив у специалиста расположение активных точек на подошвах, к ним применяют легкий круговой массаж.

К 10-ти месяцам многие малыши уже готовы к самостоятельной ходьбе. Поэтому массажно-гимнастический комплекс усложняется и состоит из последовательности таких действий:

  • произведя поглаживающие манипуляции, мама делает ножками карапуза «велосипед», затем массажирует стопы;
  • заставляет малыша самостоятельно поочередно поднимать и опускать ножки, наблюдая, как он ставит стопу;
  • выполняются приседания (сначала с удержанием ребенка за обе руки, затем за одну);
  • далее следует ходьба малыша по массажному коврику.

Сеанс заканчивается манипуляциями с активными точками и поглаживанием ног. Освоив приседания, переступания, кроха научится правильно ставить стопу, опираясь на всю подошву.

Когда обращаться к специалисту

Первые год-полтора лечебного вмешательства в ходьбу малыша не требуется, если не выявлено серьезных патологий опорно-двигательного аппарата. Когда после 2-х лет ребенок стоит на носочках постоянно, проводится обследование малыша на предмет выявления неврологических болезней, мешающих правильной ходьбе. При отрицательном результате ребенку назначают лечебную гимнастику, профессиональный массаж, плавание, активные физические нагрузки.

На любом этапе развития у карапуза могут возникнуть осложнения, требующие быстрого реагирования. Посещение врача обязательно, если мама заметила такие признаки:

  • мышцы на ножках у малыша жесткие, напряженные;
  • ребенок не может стать на полную стопу и постоянно перемещается на цыпочках;
  • малышу сложно поджимать ножки под себя, приседать и делать наклоны корпусом;
  • во время ходьбы ребенок часто спотыкается, либо наблюдаются другие признаки нарушения координации.

Задержка в формировании навыков ходьбы не всегда связана с отклонениями в здоровье. Иногда излишний вес не дает малышу правильно становиться на стопу, и он выискивает для себя наиболее приемлемую позу, чтобы удержать равновесие. Одна из них – стояние на пальчиках.

Видео

Ходить на носках

Чтобы тратить больше калорий, стоит ходить на цыпочках или бегать, считают ученые из университета штата Юта. Они изучили биомеханику человеческой ходьбы и выяснили: обычный шаг рассчитан на то, чтобы экономить как можно больше энергии.

По словам исследователей, люди, высшие приматы и медведи — одни из немногих животных, освоившие ходьбу с перекатом: с пятки на стопу и пальцы ног. Результаты исследований показывают, что при ходьбе на стопе без переката тратится на 53 процента энергии больше. А, если ходить только на пальцах ног, расход калорий увеличится на 83 процента.

«Пятка касается земли в начале каждого шага, — поясняет автор исследования Дэвид Кэрриер в журнале The Journal of Experimental Biology. — Большинство млекопитающих ходят на стопах, а копытные и вовсе на пальцах. Результаты нашего исследования показывают, что использование пятки при ходьбе экономит энергию».

Ученые считают, что деятельность мышц бедра, голени и голеностопа намного интенсивнее, если при ходьбе не используется пятка. «Когда ты идешь на пальцах ног, делаешь более короткие шаги, — говорят исследователи, — а, значит, вынужден тратить больше сил». Кроме того, опора на пятку увеличивает стабильность вертикального положения, обеспечивает большую маневренность стопы и усиливает толчок ногой. То есть, и силы экономит.

Как говорят исследователи, использование пятки при ходьбе появилось у предков человека, которым пришлось слезть с дерева и начать перемещаться на большое расстояние. «По сравнению с другими млекопитающими, человек экономный «ходок», но не экономный «бегун», — рассказывают ученые, — ведь при беге человеку все равно нередко приходится толкаться только подошвой и пальцами ног».

Результаты исследования американских ученых могу пригодиться тем, кто хочет укрепить мышцы ног и похудеть. Если при ходьбе иногда подниматься на цыпочки, мышцы заработают активнее, и расход энергии пойдет гораздо быстрее. Конечно, часто это делать невозможно, и в городе лучше уверенно стоять на ногах. Но, например, дома ничто не мешает лишний раз пройтись так, как захочется.

Ссылка на основную публикацию
Что делать при пищевом отравлении — Лайфхакер
Как принимать Энтерол: инструкция по применению взрослым Энтерол — медикамент биологического происхождения, предназначенный для устранения расстройств желудка, вызванных патогенными микробами...
Чистка после выкидыша, нужно ли, больно ли делать чистку после выкидыша на ранних сроках, последстви
Чистка после выкидыша Чистка после самопроизвольного прерывания беременности Чистка после выкидыша — нужна ли она и в каких случаях? Уж...
Чистка сосудов медикаментами, народными средствами, путем диеты
Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек При чрезмерном употреблении в пищу продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов...
Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослог
Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С Температура тела — является показателем теплового состояния организма, который отображает соотношение...
Adblock detector