Чеснок польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Как чеснок влияет на здоровье сосудов и крови, и как правильно приготовить эффективный рецепт

Рада приветствовать вас, дорогие друзья! Знаете ли вы, что чеснок – удивительное средство. Его почитали древние народы. Наверное, они знали, что горькие головки разжижают кровь и позволяют ей свободно циркулировать по сосудам. Чистка сосудов чесноком особенно актуальна для современных людей, когда участились случаи смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Как влияет чеснок на сосуды и как правильно есть его для оздоровления организма?

Состав чеснока и его влияние на сосуды

Качество сосудов влияет на работу сердца и головного мозга. Если кровь не будет правильно поступать к органам и к каждой клеточки, они не смогут работать в полную силу. Из-за плохой экологии, употребления пищи с высоким количеством жиров и добавок кровь становится густой, на стенках сосудов откладывается холестерин. Разрушает артерии и высокий уровень глюкозы в крови.

Постепенно сосуды становятся уже, кровь плохо через них проходит. Если не чистить сосуды, они забиваются, образуются тромбы. Возникает ишемическая болезнь, приводящая к инсульту или инфаркту.

Очищать сосуды нужно в возрасте после 40 лет, при головных болях и гипертонии, ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и варикозе. Постоянно глотать лекарства не будешь, а чеснок – натуральное средство, польза которого проверена веками.

Чем же так полезен овощ?

  • разжижает кровь и уменьшает свертываемость, позволяя ей беспрепятственно циркулировать по организму;
  • селен, входящий в состав, необходим для кроветворения;
  • размягчает тромбы;
  • уменьшает уровень холестерина;
  • укрепляет сосудистые стенки (подробнее о том, какие продукты укрепляют сосуды, я писала здесь);
  • снижает давление;
  • расширяет сосуды (советую почитать статью про эффективные сосудорасширяющие травы).

Но главное свойство чеснока заключается в очищении сосудов. Овощ спасает от заболеваний сердечно-сосудистой системы и предупреждая их появление.

Почему чеснок так полезен? Остановимся на его составе. Одним из наиболее ценных элементов остается аллицин. Он оказывает противоопухолевое действие, тем самым предупреждая раковые болезни.

В составе присутствуют и другие компоненты. Назовем те, что есть в чесноке в большом количестве:

Витамины Процент от суточной нормы в 100 г
В1 5,3%
В2 4,4%
Холин 4,6%
В5 12%
В6 30%
С 11%
РР 14%
Минералы
Калий 10%
Кальций 18%
Магний 7,5%
Фосфор 13%
Железо 8,3%
Кобальт 90%
Марганец 41%
Медь 13%
Селен 26%

Весьма богатый состав, и каждый элемент в нем по-своему влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Витамины группы В активно участвуют в процессах кроветворения. Витамины С и РР предотвращают ломкость сосудистых стенок.

Читайте также:  Мирамистин — универсальный антисептик Еженедельник АПТЕКА

Калий называют минералом сердца. Он укрепляет миокард и способствует большему выбросу крови в артерии. Кальций, фосфор и магний также помогают укрепиться сердечной мышце и сосудистым стенкам. Железо и кобальт напрямую участвуют в кроветворении. Медь снижает уровень холестерина, препятствует разрушению сосудистых стенок, снижает давление. Марганец влияет на свертываемость крови, метаболизм холестерина.

Чеснок – настоящий кладезь ценных веществ для сосудов. А теперь разберемся, как очистить сосуды с помощью этого средства. Просто включать его в пищу недостаточно. Существуют специальные рецепты.

Полезное видео про настойку чеснока для чистки сосудов

Как чистить сосуды

Сначала расскажу о рецепте, который использовала сама для очищения сосудов. Рецепт называется тибетская настойка со спиртом. Почему именно этот? Прежде всего, слово «тибетский» так и манит. Люблю все восточное и загадочное.

А во-вторых, рецепт хорошо себя зарекомендовал, много прекрасных отзывов. Вот и решила попробовать. Рассказываю схему, так как она непростая.

Возьмите 200 г чеснока. Очистите от кожицы, измельчите и выложите в бутылку 0,5 л. Залейте доверху спиртом. Оставьте ее в темном месте на 10 суток. Не забывайте периодически встряхивать. Через 10 дней процедите и дайте ей отстояться еще 4 дня.

А теперь самое главное – схема приема. Средство разводите в молоке. Пейте трижды в сутки за 20 минут до еды, с каждым разом увеличивая количество капель. Например, утром выпили 1 каплю, в обед уже две, а на ужин три.

На следующий день утром пейте уже 4 капли и так постепенно увеличивайте их количество. На пятый день нужно выпить вечером 15 капель. Далее с утра шестого дня начинайте уменьшать количество капель по одной. Чтобы пройти эту схему, потребуется 10 суток.

С 11 дня пейте по 25 капель трижды в сутки, пока настойка не закончится. Какие впечатления? Скажу честно, сразу не поверила, что метод работает. Но состояние значительно улучшилось. Если раньше посещали мигрени, то теперь они пропали еще в ходе курса лечения.

Наладился сердечный ритм. Появилась бодрость, работоспособность, как будто в меня залили дополнительную порцию крови. Так что рекомендую. Но врачи предупреждают: на время чистки лучше воздержаться от жирных, соленых, жареных продуктов, иначе проку от процедуры не будет. Пейте больше чистой воды, чтобы разжижать кровь, учитывайте противопоказания к употреблению чеснока.

Почему разводить нужно именно в молоке? Чеснок – едкий продукт. Он агрессивно воздействует на желудок. Молоко обволакивает стенки органа и препятствует формированию эрозий.

Если не подошел тибетский рецепт, рекомендую классический по Неумывакину с лимоном. 150 г очищенного чеснока и лимон вместе с кожурой измельчите в мясорубке или блендере. Выложите смесь в трехлитровую банку, залейте кипяченой или очищенной водой и оставьте на 3 суток. Периодически встряхивайте. Пейте по 150 мл трижды в сутки. Если у вас есть заболевания желудка, уменьшите дозировку до 3 ст. л. Подробнее о том, как почистить сосуды чесноком и лимоном, можно почитать здесь.

Читайте также:  Сколько проходит синяк под глазом сроки, лечение, маскировка; Здоровое око

Существует еще один рецепт с лимоном и медом. 1 головку чеснока смешайте с 1 лимоном и 10 г меда, измельчив компоненты в блендере (пропорции указаны приблизительные). Смесь настаивайте неделю, отожмите и храните в холодильнике. Ешьте по 1 ч. л. 2 раза в сутки, растворяя средство в стакане воды.

Как видите, в чистке нет ничего сложного. Но важна регулярность. Курс лечения составляет не менее 2-3 недель.

После чистки и поддержания здоровья и эластичности сосудов надо полностью менять свой рацион и режим питания, так как это одно из важных составляющих здорового образа жизни и здоровья не только сосудов, а и организма в целом. Если сосуды уже дают сбой, значит вы точно не правильно питаетесь и ведете не тот образ жизни, что полезен или хотя бы не вредит сосудам, а значит питанием и активным образом жизни пора заняться в всерьез и не откладывать.

Есть ли противопоказания

Чеснок хоть и является натуральным средством, но противопоказаний у него много. Действует он агрессивно, поэтому при некоторых болезнях будьте с ним осторожнее. Когда стоит отказаться от чеснока для чистки сосудов?

  • болезни почек, печени и мочевыводящий путей;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;
  • опухолевые процессы;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • беременность и кормление грудью.

Если вы сделали все правильно, улучшение состояния не заставит себя ждать. Хотите узнать о свойствах других продуктов? Подписывайтесь на мой блог, пишите о своих впечатлениях в комментариях и будьте здоровы!

Чеснок может спасти от болезней сердца

Чеснок помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, сообщили ученые из американского университета Эмори.

Специалисты провели масштабный эксперимент, наблюдая за грызунами, у которых, по мнению научных сотрудников, был высок риск развития сердечных заболеваний. Ученые отметили, что в составе чеснока есть диалло-трисульфид. В рацион крыс добавили это вещество.

Впоследствии ученые констатировали, что у грызунов начали восстанавливаться поврежденные ткани в миокарде. Специалисты намерены и дальше продолжить исследование.

Ранее американские ученые заявили, что шоколад может заменить лекарства от инфаркта и инсульта. В их эксперименте приняли участие около 18 тыс. добровольцев. Все они должны были потреблять определенное количество лакомства из какао-бобов в сутки.

Выяснилось, что у подопытных, которые ели шоколад, существенно улучшалась работа сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такой рацион помогал стабилизировать артериальное давление.

При этом ученые отмечают, что лакомство надо употреблять в небольшом количестве, а злоупотребление этим десертом может нанести вред здоровью. Тем более если речь идет не о горьком, а о молочном или белом шоколаде.

Лимон и чеснок супер смесь для организма

Всем известно, что чеснок имеет антисклеротические свойства. Этот корнеплод способен очищать сосудистые протоки от холестерина, растворять холестериновые бляшки и отложения солей. Он борется с вредными микроорганизмами и вирусами и давно завоевал всеобщую любовь.

Читайте также:  Коделак инструкция по применению для детей и взрослых от сухого кашля, аналоги, состав, отзывы

Настойка для очистки сосудов
4 очищенных головки чеснока пропустите через мясорубку.

То же самое проделайте с таким же количеством лимонов (вместе с цедрой).

Подготовленную кашицу поместите в 3-литровую банку и залейте теплой водой до плечиков.

Средство должно постоять три дня, не забывайте его помешивать.

В конце состав необходимо отфильтровать при помощи марли и хранить в холодном месте.

Это самый востребованный рецепт с чесноком и лимоном от холестерина. Принимайте готовое средство по 110 мл трижды в день на протяжении 1,5 месяцев.

Если есть сомнения в том, как среагирует организм на такие настойку, начните с 1 столовой ложки 3 раза в день и постепенно доводите до указанной максимальной дозировки. В таком случае эффект очищения будет более мягким.

Как происходит чистка сосудов головного мозга?
Для достижения правильного эффекта необходимо натощак ежедневно выпивать стакан средства, разбавленного водой. Такой способ поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек.

Утром разрешается принимать свежевыжатый морковный сок, капустный или яблочный.

В течение дня следует обязательно выпивать до 2,5 литров воды!

Очищение крови чесноком, лимоном и медом
Смесь лимона, меда и чеснока обладает просто невероятным эффектом. Средство, созданное из этих ингредиентов, понижает показатель холестерина в крови, убирает жир, улучшает функциональность сердца и обмена веществ.

Лимоны не стоит очищать, так как в основном все полезные свойства находятся в цедре.

6 лимонов и 4 очищенные головки чеснока следует пропустить через мясорубку.

К полученной кашице добавьте 200 мл меда.

Готовую смесь перелейте в темную баночку и оставьте на 1,5 недели в тепле.

За 15 минут до употребления пищи выпивайте 1 столовую ложку настойки, смешанной с 50 мл воды. Такой состав способен избавить от усталости и придает бодрость всему организму.

Сочетаются ли мед с чесноком?
Многих интересует вопрос, сочетаются ли мед с чесноком? Этого вопроса не возникало бы, если бы мы не понимали, что мед сладкий, а чеснок острый.

Но на самом деле эти 2 ингредиента действительно совместимы.

Приготовленное из них средство весьма эффективно при простуде и гриппе. Его также можно использовать для лечения укусов насекомых и небольших порезах.

Кому противопоказана чистка сосудов чесноком?
Чеснок способен очищать организм от вредных веществ, но такую процедуру можно применять далеко не всем.

Запрещено очищать сосуды таким образом при наличии эпилепсии.
Нельзя употреблять чеснок при заболевании почек.
Также стоит отказаться от терапии беременным.
Во время чистки крови старайтесь больше пить воды. Необходимо активнее двигаться. Исключайте из своего рациона острую пищу, крепкий чай или кофе. Откажитесь от специй. И самым главным правилом остается – исключение спиртных напитков.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Ссылка на основную публикацию
Через сколько времени после медикаментозного аборта можно принимать алкоголь
Часто задаваемые клинические вопросы о медикаментозном аборте Часто задаваемые клинические вопросы о медикаментозном аборте С 1 по 5 ноября 2004...
Чем лечить ожоги в домашних условиях – 9 народных рецептов
Обработка и лечение ожогов Оглавление: Классификация ожогов Степени тяжести Первая помощь при ожоге Чего не рекомендуется делать при ожоге? К...
Чем лечить ротавирусную инфекцию у детей противовирусные препараты и лекарства, что давать (фуразоли
Новости Ротавирусная инфекция Ротавирусная инфекция (ротавирусный гастроэнтерит) — острая инфекционная болезнь, вызываемая ротавирусами, характеризующаяся симптомами общей интоксикации и поражением желудочно...
Через сколько вылупляются гниды · GitHub
Педикулез: причины, профилактика и меры борьбы Как выглядят, размножаются и передаются вши? Какие существуют методы профилактики заболевания, и почему может...
Adblock detector